Óvatosan távolítsa el a veseköveket. Mit kell tudni róluk
Ha veseköveket fedeztek fel, ez nem azt jelenti, hogy orvosának el kell távolítania őket. Te is tehetsz ellene valamit. Megmutatjuk, mit kell tudni az "önterápiáról", és mikor lehet sikeres.
Hogyan lehet eltávolítani a veseköveket
Várakozást, amíg a vesekő elmúlik, „várakozó figyelésnek” nevezzük. Ez a terápia valójában csak 5 mm méretű vesekövek esetén sikeres. A helytől és a fájdalom helyzetétől függően akár 10 mm-es köveket is ki lehet öblíteni. A sikeres kőeltávolításhoz nem kell más, csak önmagad, a konyhád és sok türelem! Akár 6 hétig is eltarthat, amíg a vesekő spontán elmúlik. Fontos: Mindig beszélje meg orvosával az ilyen önkezelést.
- Az elfogyasztás elengedhetetlen. Fogyasszon legalább 2 liter folyadékot a nap folyamán. A csap/ásványvíz ajánlott, de a gyümölcsök és a gyógyteák is segíthetnek. Ha izzad, ennek megfelelően többet kell inni.
- Fogyasszon változatos étrendet. Ha már tudja, miből áll a köve, csökkentenie kell ezen kőalkotó anyagok fogyasztását. Fogyasszon alacsony sótartalmú, magas kalcium- és magnéziumtartalmú étrendet.
- Mozgassa a kő mozgatásához. A testet megrázó tevékenységek fellazítják a kis vesekövet. Tehát le lehet szállítani. Ide tartozik például az ugrás, ugrálás vagy az emeleten járás.
- Kényeztesse magát forró, teljes fürdővel, vagy nedves és meleg borogatással. A hőkezelés (beleértve a forró vizes palackokat is) ellazítja az izmokat, beleértve az ureter izmait is. A kő könnyebben leválhat, ami viszont enyhítheti a tüneteket. Sok más otthoni gyógymód is segíthet a vesekő fájdalom enyhítésében.
- Ha fáj, fájdalomcsillapító és görcsoldó gyógyszerek kombinációját veheti igénybe. Sürgősen beszélje meg orvosával vagy gyógyszerészével a gyógyszer megválasztását. A diclofenac fájdalomcsillapítóként lehetséges. Az olyan gyógyszerek, mint a Buscopan, ellazítják az izmokat és megkönnyítik a kijutást.
- Fogja el a tettest! Szitálja ki a vizeletét, hogy elkapja a vesekövét. Ehhez vegyen egy edényt, és takarja le gézkendővel. Alternatív megoldásként szita vagy kávészűrő tasak használható.
- Ha legközelebb WC-re megy, akkor hagyja cserben a követ. Először is biztos lehet benne, hogy a veseköve ki van téve.
- Másodszor, az összegyűjtött követ megadhatja orvosának. Elküldi a laboratóriumba, hogy ellenőrizze, milyen anyagokból áll a kő. Ez a tudás megkönnyíti a vesekövek megelőzését a jövőben.
- Ha bármilyen kérdése van, kérdezze meg orvosát. Általános szabály, hogy orvosa kíséri a kővesztési folyamatot, és rendszeresen ellenőrzi, hogy a veseköve már vándorolt-e. Ha hirtelen láza van és súlyos fájdalmai vannak, azonnal forduljon orvoshoz!
Az étrend mint hatékony és természetes gyógyszer
Figyelmes étrenddel nemcsak megelőzheted a veseköveket, hanem felléphetsz a meglévő kövek ellen is. Bizonyos típusú kő feloldása lehetséges. Ezt a kőoldódási folyamatot "litolízisnek" nevezik.
- A vizelet áramlását serkentő vizelethajtók alkalmasak a vese öblítésére. Ahogy a neve is mutatja, a vese tea ideális erre. A pitypang tea viszont jól működik a fájdalomrohamok ellen.
- Csökkentse az oxalátban gazdag ételek fogyasztását, mint pl B. spenót, dió, cékla vagy rebarbara.
- Vesekövek a húgysavból lúgos diétával oldható fel. Az úgynevezett "lúgosító étrend" magában foglalja a z-t. B. Burgonya.
- A citráttartalmú ételek nemcsak a húgysavkövek, hanem a kalciumkövek ellen is segítenek. Igyon minden nap frissen facsart citrom- vagy narancslevet. Például hígíthatja vízben.
- Annak ellenére, hogy a legtöbb vesekő kalciumból készül, nem kell korlátoznia a fogyasztását. Szükséges, hogy kielégítse a napi kalciumigényt. Másrészt, ha lehetséges, kerülje az étrend-kiegészítőket.
A következő cikkünkben elmondjuk, hogyan tisztíthatja a vesét.