Oxypharm - M; nopause enni jól

Az ötvenéves életkor a nők hormonális életének egyik szakasza. Egyesek problémamentesen teszik meg az ugrást, mások kellemetlenségeket tapasztalnak, és egyre inkább a természetes megoldások felé fordulnak.

Alkalmazza a kiegészítőket

A növények felé fordulva

A fitoösztrogének különböző osztályokba tartoznak, amelyek közül a fő izoflavonok és lignánok. nagy mennyiségben megtalálhatók magvakban és szójababból nyert élelmiszerekben. lignánok találhatók a lenmagokban és az izoflavonokban is gazdag vörös lóherében. a komló ösztrogén anyagokat is tartalmaz, korlátozza az ingerlékenységet, a hőhullámokat és az alvászavarokat.

Nyugodt forró villanások

Más gyógynövények potenciálisan ösztrogén tulajdonságokkal rendelkeznek, mint például a zsálya, amelyet hormonszabályozó hatására és izzadásgátlóként használnak (hőhullámok). A cimifuga és a yam, a vad yam kivonatait gyakran használják klimaxos rendellenességek esetén, de az eredmények ellentmondásosak.

Hivatalos ajánlások

Elővigyázatosságból a fitoösztrogének nem ajánlottak hormonfüggő rákos megbetegedések személyes vagy családi kórtörténetében. Az egészségügyi hatóságok azt javasolják, hogy ne lépjék túl az 1 mg izoflavon/testtömeg-kilogramm napi adagot, két adagra osztva, az esti bevitelre, hogy fedezzék az éjszakai izzadás problémáját. A testben természetesen jelenlévő DHA-t a nemi hormonok, ezen belül az ösztrogén szintézisében használják. De kevés bizonyíték az életkor és a menopauzás rendellenességek és mellékhatásai hatásainak hatékonyságáról elveszítette népszerűségét.

---