Pácolt uborka táplálkozási értéke - étel és táplálkozás
Makro-tápanyagok
A savanyúság, ecetben apró mennyiségű szénhidrátot és alacsony mennyiségű fehérjét tartalmaz 100 grammonként. A táplálkozási értékek nak,-nek savanyúság, ecetben ezen az oldalon mutatják be Önnek.
Makrotápanyag: szénhidrátok, lipidek, fehérjék, rostok, cukrok
| Megnevezés | Átlagos tartalom | ANC H ANC F |
| Szénhidrátok | 0,78 g | 0,2% 0,3% |
| - cukorral | 0,6 g | -- -- |
| Fehérje | 19,4 g | 1,0% 1,3% |
| Lipidek | -- % -- % | |
| Rostok | 1,5 g | 5,0% 5,0% |
| Víz | 93,7 g | -- -- |
| Összes poliol | 0 mg | -- -- |
| Hamu | 2,29 mg | -- -- |
Kalória (Kcal-ban)
Ha az eredmény a fogyás, alapvetőnek tűnik az étel glikémiás indexének ellenőrzése (ezeket a tápértékeket a cikk alján találja meg). Ha azonban a súlygyarapodás a cél, akkor biztosítani kell a megfelelő kiegyensúlyozott étrendet azáltal, hogy az összes makrotápanyagot jó arányban integrálja (szénhidrátok, lipidek, fehérjék).
Ez a diagram a hozzávetőleges kalóriabevitelt mutatja. Ez az energiaigény valószínűleg ingadozik az ember tevékenységétől és fizikai jellemzőitől függően.
Lipidek
Táplálkozási értékek: különböző lipidek és zsírok
| Megnevezés | Átlagos tartalom | ANC H ANC F |
| Telített zsírsavak | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| Egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| - Omega-9 | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| Többszörösen telítetlen zsírsavak | 0,00 g | 0,0% 100% |
| - Omega-6 (AL) | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| - Omega-3 (ALA) | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| - DHA | 0,00 mg | 0,0% 0,0% |
| - EPA | 0,00 mg | 0,0% 0,0% |
Omega-3/omega-6 arány
Az omega-3/omega-6 aránysavanyúság, ecetbenadatok hiánya miatt nem határozható meg.
Mikro-tápanyagok
Ásványok és nyomelemek
Táplálkozási információk az ásványi anyagok és nyomelemek tartalmáról