Paczki (vagy a lengyel változatú fánk) FÉNY NEKEM

paczki

Mindig a húshagyókeddre (vagy inkább a húshagyó csütörtökre Lengyelországban) adom ezt a receptet, amely minden bizonnyal nagyon zsíros, de sokkal jobb, mint a „francia” fánk (időről időre szórakozni kell 😉).
Propoint WW = 7 pont/Paczki

Flexipoint WW = 6 pont/Paczki

Dukan diéta: Stab

Kalória táblázat (100gr-onként)

Kalóriák Zsírfehérjék Szénhidrátok
Teljes 394,96 kcal 23,88 g 6,72 g 41,04 g

Hozzávalók (25 paczki vagy 274Kcal/Paczki esetében):

-500g szitált liszt

-7 tojássárgája

-180g cukor

-185 ml meleg tejet vagy szobahőmérsékleten

-A citrom héja

-1 evőkanál wodkát

-200g vaj

-vanília porcukor

-lekvár vagy sűrű lekvár (opcionális)

-sütőolaj vagy 1 kg zsír

Kezdjük a kovász előkészítésével. Oldjuk fel az élesztőt egy kevés langyos tejben (kb. 5 ml) és 3 evőkanál cukorban. Letakarjuk konyharuhával, és meleg helyen állni hagyjuk.