Padel tenisz Ez a sport jobb formában lesz, mint a klasszikus tenisz GQ Németország
A padeli tenisz egyre inkább az új trend sportág. Itt elmondjuk, hogy mitől olyan hatékony a sport, és mire van szükséged ahhoz, hogy elindulhass.
A padeli tenisz Mexikóból származik, és jelenlegi formájában 1969-ben fejlesztette ki Enrique Corcuera. Ez elterjedt Argentínában, és hatalmas sikereket ért el Spanyolországban, ahol a második a népszerű sportág a futball után. Ez a sportág, amelynek ma világszerte körülbelül 12 millió játékosa van, sok ex-sportolót is vonz, akik szeretnék tartani magukat kondiban (köztük Francesco Tottit, aki Sabaudiában nyert tornát Vincent Candelával).
Roberto Mancini és Francesco Totti már rajong a sportért
Tenisz? Múlt!
Számos országban a padel tenisz népszerűségét tekintve már megelőzte a normál teniszt. A padel ugyanis könnyebben hozzáférhető. Könnyű megtanulni, és szórakozás közben nagyon könnyű elkezdeni a játékot. A legtöbb páros, néha vegyes páros játszik. Játszhatsz kislemezeket is, de ez fizikailag nagyon megterhelő, több felkészülést igényel és sokak számára kevésbé szórakoztató.
A felszerelés minimális: teljes tányér ütővel és labdával játsszák. Ugyanazok a szabályok érvényesek, mint a tenisznek, de 20–10 méteres, szilárd falú pályán játsszák, amely lehetővé teszi a labda rikózását - tehát kicsit olyan, mint a tenisz és a squash keveréke. De olyan alkatrészekkel is, amelyek ütős labdából és ötös oldalsó deszkás fociból származnak.
Miért kell teniszezni?
Azok, akik kipróbálják, csodálkoznak, milyen gyorsan megtanulható. Rövid idő alatt jó szintet érhet el. Ugyanakkor kiváló tevékenység az erőnlét fenntartásához, a fogyáshoz, az izmok erősítéséhez és a jó hangulat fenntartásához. A teniszhez vagy a squashhoz hasonlóan egy dinamikus gyakorlat edzi a testet az aerobik, az erő és a rugalmasság szempontjából. Hangot ad a karoknak és feszesíti a feneket és más kritikus pontokat. Ha következetesen gyakoroljuk, a padel tenisz segít a fogyásban, mivel játékonként akár 400 kalóriát is megéghet. Nem csak, kreatív alkotóeleme a padelt is nagyon kellemes és szórakoztató anti-stressz eszközzé teszi.
Ez a cikk a cikken alapul Perché il padel ti rimette formában legkevesebb tenisz, amelyet eredetileg a GQ Italia adott ki.
További témák a GQ-n:
Fernando Torres, Sergio Ramos, Rafael Nadal & Co.: Az öt legjobb sportdokumentum az Amazon Prime-on