Padlizsán Dukan recept (elkészítés 10 perc főzés 45 perc)
Diéta
Padlizsán Dukan recept
Preambulum:
A padlizsánszezon csúcspontja, de mint mindenki tudja, ez a zöldség olajban nagyon kapzsi. Főzzük meg a padlizsánt a Dukan diéta receptje szerint, és egyszerű és finom ételünk lesz.
Elkészítés: 10 perc
Főzés: 45 perc
Hozzávalók a recept elkészítéséhez 1 fő számára:
1/2 padlizsán
1 doboz hámozott paradicsom
2 steak 5% zsírtartalommal.
3 evőkanál. fölözött tejből
Provence-i gyógynövények
5 friss négyzet 0% zsírtartalmú sajt.
1 hagyma
1/2 zsírtalanított marhahús alapkocka