Paella (hiteles, de könnyű recept) (309Kcal) FÉNY NEKEM

hiteles

Szembe kellett néznem a tényekkel, hogy ez a májusi hónap kissé szezonon kívül volt, és kihoztam a téli ételeket. Ezért, amikor anyósom megkért, hogy készítsek neki egy paellát (jól ejtve is), megtettem. Amikor azt mondom, hogy jól kiejtem (tudod, néha kissé válogatós vagyok 😀), akkor spanyolul mondom, hogy "paéya", mert ismét jellemző, hogy franciául francizálom az idegen szavakat, míg ezzel szemben egy közel tökéletes hangsúlyozzuk a „hamburger” szót (soha nem mondunk 1 „emburjé” szót). Egyébként általában "paelia" -nak írják, amint azt az "1990-es jelentés a francia helyesírási korrekciókról" is jelzik, de a kár már megtörtént. Mindig fordíthatjuk az árat, ha tudsz róla, és minden alkalommal, amikor külföldre megyünk, nem tekintünk egotikus idiótának (igen, igen, a francia turistának nincs jó hírneve). E csodálatos bevezető után folytathatjuk a receptet ... 😀

Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Dél (az előzetes fázistól kezdve)

WW intelligens pontok = 11 SP/fő

Javaslat WW = 6 pont/fő

Flexipoint WW = 5 pont/fő

Dukan-diéta: Conso és Stab

Kalória táblázat (100 grammra)

Kalóriák Zsírfehérjék Szénhidrátok
Teljes 97,44 kcal 2,08 g 9,85 g 9,42 g