Pajzsmirigy túlműködés - Egészségkártyákkal és orvosi tanácsokkal való együttélés

Itt vannak a fő ajánlások a betegséghez való jobb élethez:

túlműködés

Jól ismeri-e betegségét? ?

- A betegség megértése a kezelés és az ellátás része. Ha bármilyen kérdése vagy bizonytalansága merülne fel, tájékoztassa kezelőorvosát: figyelmesen olvassa el cikkeinket, és ne habozzon tovább tanulmányozni információinkat a megadott linkeken keresztül

Gondoskodott az életének alkalmazkodásáról ?

• Személyes tervekről? Képes-e pihenni: szerves része a betegségének kezelésében

• A szakmai tervről? csökkenteni tudta-e tevékenységeit: a pihenés elengedhetetlen a gyógyuláshoz

Hogyan éljünk vele: megfelelő-e a diéta ?

- A jódban gazdag ételek nem lehetnek túlzottak a pajzsmirigy-gyulladás kockázata miatt, amelyet felfedhetnek vagy létrehozhatnak. A jód fő forrásai a tengeri moszat (700 µg/100 g), a friss tőkehal (500 µg/100 g), a hering (100 µg/100 g), a szójabab (100 µg/100 g), a kagyló (30 µg/100 g) ), tejtermékek (20 µg/100 g) és víz (2–15 µg/100 g).

- A kalciumbevitel elősegítése szintén ajánlott.

Hogyan lehet együtt élni: milyen fizikai aktivitással ?

- a pihenés a kezelés központi eleme, ezért fontos, hogy korlátozza a fizikai aktivitását. Ez egyfajta módja annak, hogy megvédje a szívét, amelyet ez a betegség feszít.