Palack Mely tejpor a babának

A NetMoms szerkesztőjeként Pia Kotzur rengeteg tapasztalatot szerezhetett arról, hogy mi mozgatja az anyákat a mindennapi életben. A nemi és kulturális tanulmányok után boldogan merült bele a szülői és családi kérdések kozmoszába, és most a NetMoms szerkesztőségének élén áll. Még egy nagyszerű (és néha kihívást jelentő) vegyes család része is, különösen a nem konvencionális családmodellek iránt érdeklődnek. A hitvallása: Ha ez helyesnek tűnik, akkor az is jó.

Ha nem tud vagy nem akar szoptatni, akkor az első életévben speciális tápszerrel eteti a babáját. De a termékek bősége hatalmas, és elgondolkodhat azon, hogy melyik tej a legjobb a babájának. Itt többet megtudhat a különféle termékekről.

Ebben a cikkben

A tejétel nagyon alkalmas

A Dortmundi Gyermektáplálkozási Kutatóintézet (FKE) az élet első négy hónapjában exkluzív tejetáplálást javasol a csecsemők számára. A szoptatás a legjobb módszer erre, mivel az anyatejben lévő összetevők optimálisan a baba igényeihez igazodnak. Ha azonban nem tudsz vagy nem akarsz szoptatni, hihetetlenül sok tejtermék áll rendelkezésre a baba táplálására. Az intenzív kutatásnak és a csecsemőtápszerekre vonatkozó szigorú irányelveknek köszönhetően minden termék tartalmaz mindent, amire a csecsemőnek szüksége van az egészséges növekedéshez az élet első néhány hónapjában. A különféle felhasználásra kész tejtermékek összetételét törvény írja elő. Az olyan rendeletek, mint az „Étrend-rendelet a csecsemőtáplálkozásról”, szintén biztosítják, hogy a csecsemőknek szánt tejkészítmény természetes alapanyagokból készüljön, és ne tartalmazzon semmilyen káros anyagot.

Különböző típusú tejpor

Európában a felhasználásra kész tej két csoportját különböztetik meg: a Csecsemőtápszer és a Utótej. Mindkét csoportban több olyan termék található, amelyek összetétele és alkalmazása kissé eltér egymástól.

Ban,-ben Csecsemőtápszer az ún Előtej és a 1 tej. A „kezdő tej” mindkét változata a tehéntej komponenseiből készül, és szorosan az anyatej összetételén alapul. A csecsemőtejet az élet első évében lehet etetni; csak az első négy-hat hónapban, majd kiegészítő élelmiszerek kiegészítéseként. A következőkben elolvashatja, hogy az előtej és az 1er tej hogyan különböznek egymástól:

Váltson utánkövető tejre?

Az utólagos tej területén általában van 2 és 3 tej kiváló. Összetételükből adódóan mindkettőnek még hosszabb jóllakottságot kell biztosítania az előtejhez vagy az 1 tejhez képest. Ezt a kielégítő hatást különféle intézkedésekkel kell elérni:

Az utána következő tej különböző típusú szénhidrátokat tartalmaz. A tejcukor mellett gyakran vannak glükóz, maltodextrin, keményítő és még granulált cukor is. Egyes termékek kis mennyiségű gabonapelyhet is tartalmaznak. Ennek eredményeként a következő tej konzisztenciája krémesebbé válik, és megnő az étel gyomorban maradásának ideje, ami hosszabb jóllakottság érzetét eredményezi.
Az utánkövető tej lényegesen több fehérjét tartalmaz, mint az elő- vagy az 1er tej. Ezenkívül az egyes fehérjekomponensek összetétele már nem az anyatejen alapul. A szénhidrátokhoz hasonlóan a fehérjék is lassabban emészthetőek, és hosszabb ideig tartó, töltő hatással bírnak.

Táplálkozási szempontból valójában nincs szükség az utánpótlásra való áttérésre az élet első évében. A dupla tejet csak öt hónapos kortól, a harmadik tejet csak nyolc hónaptól ajánljuk. Mivel a két változat egyike sem képes kielégíteni a csecsemő megnövekedett táplálkozási igényeit, a kiegészítő táplálékkal párhuzamosan kell etetni. Ekkor általában nincs szükség túlzott telítési hatásra, ezért az utánkövető tej elvileg felesleges, és nem nyújt valós előnyt az induló tejhez képest.

Épp ellenkezőleg, az utánkövető tej fehérjetartalma feleslegesen magas. Ez nagyon megterhelheti a baba veséjét. Az utántejet gyakran erősen édesítik és ízesítik, ami befolyásolhatja a baba természetes ízfejlődését, és ösztönözheti őket az édes íz korai stádiumában való megszokására.

Speciális adalékok a baba tejében

Sok tejtermék pozitívan szeretne kiemelkedni a számos versengő termék közül azzal, hogy reklámozza, hogy speciális, egészséget elősegítő adalékanyagokat tartalmaz. Itt megtudhatja a három leggyakoribbat:

Probiotikumok: A probiotikumok élő, "jó" baktériumok, a bifidus baktériumok, amelyek megtelepítik a bél nyálkahártyáját. A bifidus baktériumok jelenléte az úgynevezett "bélflóra" megnehezíti a patogén csírák támadását a belekben, és ezáltal javul az immunvédelem. A probiotikus adalékok ezért pozitívan befolyásolhatják az emésztést és a bélmozgást, kevesebb hasmenést, kevesebb kólikát és ritkább székrekedést okozhatnak.
Prebiotikumok: A prebiotikumok emészthetetlen szénhidrátok vagy rostok, amelyek állítólag elősegítik a bifidus baktériumok szaporodását a belekben. Egyfajta ételként szolgálják a jó bélcsírákat. Az úgynevezett oligoszacharidok az anyatejben is megtalálhatók.

Eddig az FKE nem adott általános ajánlást a baba tej pro- vagy prebiotikus adalékokkal történő felhasználására, mivel a pontos hatásmódról nem ismertek elég tanulmányok, és nem világos, hogy van-e pozitív hatás egészséges csecsemőknél.

LC-PUFA: Az LC-PUFA (hosszú láncú, többszörösen telítetlen zsírsavak) rövidítés hosszú láncú, többszörösen telítetlen zsírsavakat ír le, amelyek az anyatejben is megtalálhatók. Az LCP fontos építőköve az idegrendszer, az agy és a látás fejlődésének és növekedésének. Az LCP-ket tartalmazó ételeket fogyasztó csecsemők zsírsavszintje nagyjából megfelel a szoptatott csecsemők zsírsavszintjének. Az azonban még mindig nem világos, hogy az ilyen élelmiszerek használata hosszú távú előnyökkel is jár-e.

Az itt leírt hagyományos tejkészítmény-formák mellett van néhány speciális tejforma a csecsemők számára, amelyeket például az allergiában veszélyeztetett gyermekek számára használnak. Erről a "HA Food and Co.: Speciális tápszer csecsemőknek" című cikkben olvashat.

Házi alternatívák

Jobb, ha nem maga készíti el a tejet a babának. A kereskedelemben kapható tejipari termékek tartalmazzák az összes fontos tápanyagot és ásványi anyagot, amelyekre a csecsemőnek szüksége van az egészséges fejlődéshez. A házi tej, függetlenül attól, hogy tehén-, juh- vagy kecsketejből készült-e, nem tudja elérni a kész tej kiegyensúlyozott tápanyag-tartalmát. A rizsből vagy a mandulatejből készült „vegetáriánus” alternatívák szintén nem ajánlottak. Erről a témáról többet tudhat meg "Készíthetek magamtól baba tejet?".

Felmérés: Melyik képlet vásárol 2000 anyát?

Egy nagy NetMoms felmérés során 2000 anyától kérdeztük, hogy melyik márkákat kell figyelembe venni, amikor tápszert vásárolnak babájuknak. Az eredményt itt láthatja.

(Azon anyák százaléka, akik tejképletet vásárolnának az említett márkáktól, alap: 2000 válasz)