Paleo feketék liszt és cukor nélkül - Kulináris receptek - Román és nemzetközi konyha

Paleo feketék liszt és cukor nélkül

cukor

összetevők

  • 1/2 csésze kókuszpor
  • 1/2 csésze kakaó vagy szentjánoskenyér por
  • 1/2 csésze kókuszvaj
  • 3 tojás
  • 1/2 csésze természetes méhméz
  • citrom reszelt héja
  • 50 g mogyoró vagy dió díszítésre

Az elkészítés módja

Megtanulják, hogyan készítsenek finom szedret paleo recept szerint, liszt és cukor nélkül, tökéletesek a kicsik számára.

Melegítse elő a sütőt 150 fokra, és kenjen meg egy yena tálat vagy magasabb serpenyőt vajjal vagy olajjal.

Az összes hozzávalót gondosan keverje össze, manuálisan, vagy turmixgépben vagy konyhai robotgépben.

Öntsük a paleo fekete tésztát és süssük kb. 30 percig, amíg a torta közepébe helyezett fogpiszkáló tiszta nem válik ki.

Hagyja hűlni körülbelül 30 percig, mielőtt felvágja és tálalja.

Tartsa távol a levegőtől, tartsa néhány napig frissen szobahőmérsékleten vagy hűtőszekrényben.