Paleo vagy vegán - melyik táplálkozási trend jobb a testtáplálkozás szempontjából - FOCUS Online

Németország az élelmiszer-őrületben: A helyes étrendről a vélemények megoszlanak. De hogyan csinálsz valójában valami jót a tested számára, és akár fogyhatsz is? Egy jelentésben a paleót és a vegánt négy héten keresztül tesztelték.

vagy

Friederike tanárnő 38 éves, csak négy hete vegán és fogyni akar. Ez azt jelenti: növényi eredetű élelmiszerek megengedettek, az állati termékek tabuk.

Julian online szerkesztő az ellenkezőjéről döntött: A 25 éves fiatal 30 napig sok halat, húst és tojást eszik.

A kísérlet megkezdése előtt kettejük orvosi vizsgálatot végeznek. A videón láthatja, hogy az étrend megváltoztatása mit tesz a tesztelőkkel.

Egyszerű trükk a videóban: Hogyan állapítható meg, hogy elkészült-e a steak?

* A " cikket a glomex adta ki. Itt keresse meg a felelős személyt.