Paleolit ​​rendszer Aberráció!

Paleolit ​​étrend
Robusztus légiósok - Wikipédia - Több éve a Paleolit ​​rendszer vitorlájában van a szél, és valójában semmi sem legitimálja ennek a megközelítésnek az érvényességét. Most azonban tudjuk, és nem lehet kétséges: alacsony szénhidráttartalmú étrend táplálja az emberi és bolygónk egészségének pusztítását. Az "alacsony szénhidráttartalom" azt jelenti, hogy a

étrend gazdag állati eredetű élelmiszerekben és alacsony növényi táplálékban.

A bőséges tudományos dokumentáció azt bizonyítja, hogy tizenháromezer éve növények és nem állatok képezték az emberi táplálék alapját. A szemeken és hüvelyeseken alapuló étrendet követõ férfiak és nõk a történelem legnagyobb bravúrjainak nagy részét elérték. Európa és Ázsia ősi hódítói, nevezetesen Nagy Sándor (Kr. E. 356-323) és Dzsingisz kán (Kr. U. 1162-1227) seregei keményítőtartalmú étrendet folytattak.

Caesar légiói panaszkodott, amikor túl sok hús volt az étrendjükben, és inkább gabonaalapú étrenddel küzdöttek. Hat étel volt az emberi civilizáció alapja: árpa, kukorica, köles, burgonya, rizs és búza.