Cellulit esedékes; az r; figyelem; öntözze r; gime d; támadás; Magazin előnyei

esedékes

Hozzáadás a Thinstock Kedvencekhez

Mi a cellulitisz vízvisszatartással ?

Ahogy a neve is sugallja, a narancsbőr ezen formáját a vízvisszatartás okozza a szervezetben. Ennek lehet a következménye Ételintolerancia, bizonyos kémiai fehérjék (vagy só) eliminációjának hiánya vagy hormonális egyensúlyhiány. Általános szabály, hogy ez a jelenség aláesikrossz vénás vagy nyirokkeringés, amely megakadályozza a testben lévő víz megfelelő keringését és amely feleslegben tárolja a sejtek között.

További információ: Vaincre la cellulite, Dr. Philippe Blanchemaison, Ed. Albin Michel

Cellulit vízvisszatartással: mely ételeket kell enni ?

Bizonyos tápanyagokat előnyben kell részesíteni a vízvisszatartás szempontjából előnyösek:

  • nak,-nek citro-flavonoidok, jelen van a citrus héjában (narancs, grapefruit, citrom stb.)
  • a P-vitamin, vörös gyümölcsben (főleg áfonyában és fekete ribizliben)
  • a E-vitamin, megtalálható friss mandulában, dióban és mogyoróban, tőkehal májolajban, búzában és csírázott szójababban, tojásban, vajban, avokádóban, olajbogyóban és még sok másban.
  • a K-vitamin, erősen jelen van a brokkoliban.