Panaszok terhességi székrekedés esetén

Szövetségi Egészségnevelési Központ

panaszok

A bél terhesség alatt lassabban működik. Felelős ezért a progeszteron hormon, amely számos változást okoz a terhes nők anyagcseréjében, és ellazítja a bélizmokat is. Ez gyakran székrekedéshez és gázhoz vezet.

Fontos, hogy elegendő mennyiségű italt igyon, lehetőleg vizet, hígított gyümölcsleveket vagy gyógyteát. A rendszeres testmozgás és a magas rosttartalmú étrend (teljes kiőrlésű termékek, gyümölcs, zöldség) szintén segítenek. Ezenkívül áztatott szárított gyümölcsök, psyllium héj (Plantago ovata) vagy lenmag segíthet - mindig sok folyadékkal együtt, esetleg joghurtba keverve. Serkentik a bélmozgást. Ha ez nem elegendő, nincsenek aggályok a lehetséges segédanyagok, például a laktulóz vagy a makrogol miatt. A magnézium serkenti a bélmozgást is.

olvasni is

Ha a tünetek továbbra is fennállnak, a legjobb, ha szülésznőjétől vagy orvosától kér tanácsot. A legtöbb hashajtót, beleértve a vény nélkül kapható hashajtókat, terhes nők számára nem ajánlják. A beöntések azért is tabuk, mert kiválthatják a vajúdást.

Az oldal utolsó frissítése: 2019.03.21