Pánikrohamok kezelése - VIDAL

VIDAL Associated recce

pánikrohamok

Hogyan kezelik a pánikbetegséget ?

Ha a szorongási rohamok megismétlődnek, elengedhetetlen a kezelés korai megkezdése, hogy megakadályozzák a tartós pánikbetegség kialakulását. Ez a kezelés általában magában foglalja pszichoterápia kognitív és viselkedési és drogok a szorongás ellen. Tanulási technikák kikapcsolódás előnyös is lehet.

Hatékony-e a pszichoterápia a pánikbetegségek kezelésében ?

Enyhébb esetekben egyedül a pszichoterápia képes kezelni a pánikbetegséget. A pánikbetegségek kezelésében jelenleg a kognitív és viselkedési pszichoterápiákat használják a legszélesebb körben. A terapeuta segít a személynek felismerni azokat a gondolkodási mintákat, amelyek miatt félreértelmezik testük reakcióit és azt gondolják, hogy meghalnak. Megtanítja arra, hogy kevésbé legyen érzékeny az ijesztő fizikai érzésekre és a rettegés érzéseire, segítve fokozatosan kezelni azokat a helyzeteket, amelyeket elkerül. Megtaníthatja neki a technikákat is mély lélegzés és a izomlazítás.

Az ilyen típusú terápia általában nyolc-tizenkét hétig tart (legalább heti két alkalom) a pozitív hatás eléréséhez. Egyes esetek hosszabb kezelést igényelnek.