Paradicsom és szója két prosztatarákellenes étel

szója

A férfiak jól teszik, ha paradicsomot és szójababot adnak étrendjükhöz. Egy amerikai tanulmány szerint ezek az ételek jelentősen csökkenthetik a prosztatarák kockázatát.

Már ajánlott napi 5 adag gyümölcs és zöldség elfogyasztása, itt egy új étrendi szabály, amely különösen érdekli a férfiakat. Az illinoisi tudósok szerint hetente négyszer paradicsomot, naponta kétszer pedig szójababot kell fogyasztaniuk a prosztatarák kockázatának csökkentése érdekében.

Az Illinoisi Egyetem tudósainak kutatásai szerint a paradicsom és a szójabab felváltva vagy együttesen két olyan élelmiszer, amely segít csökkenteni a prosztatarák hatásait.