Paradicsom mozzarella lemez (karcsú alvás közben) - karcsúsító fórum - karcsú fórum
A fogyókúrás fórum az étrendről, a fogyásról és a testsúly fenntartásáról.
Paradicsom Mozarella tányér (vékony alvás közben)
Moderátorok: Roger, Casara
Paradicsom Mozarella tányér (vékony alvás közben)
Közreműködés: Susanna23 »2012.08.03., 10:18
Helló,
Az elmúlt napokban alvás közben kipróbáltam a karcsú fogyás módszert. Találtam erre egy nagyon egyszerű receptet.
Hozzávalók:
4 paradicsom
2 mozzarella golyó
5 evőkanál balzsamecet
2 evőkanál olívaolaj
só, bors
Bazsalikom
Készítmény:
Melegítse fel a sütőt közepes szintre.
A paradicsomot és a mozzarellát egyforma szeletekre vágjuk, és tányérra tesszük. A balzsamecetet és az olívaolajat egyenletesen ossza el a tányéron. Sózzuk, borsozzuk.
Ezután kb 5 percig sütjük az edényt a sütőben. Adjon néhány levél bazsalikomot étkezés előtt.
Jó étvágyat.
PS: A receptet az azonos nevű szakácskönyvből kaptam. Több remek recept van ott.
Re: paradicsomos mozzarella tányér (karcsú alvás közben)
Közreműködés: clairelalune »2012.05.08., 14:13
Re: paradicsomos mozzarella tányér (karcsú alvás közben)
Közreműködés: Heraldos »2012.09.13., 10:39
Re: paradicsomos mozzarella tányér (karcsú alvás közben)
Közreműködés: Heraldos »2012.09.13., 12:21
Re: paradicsomos mozzarella tányér (karcsú alvás közben)
Közreműködés: suri »2012.06.11., 15:41
Re: paradicsomos mozzarella tányér (karcsú alvás közben)
Közreműködés: A róka Fredi »2012.11.16., 17:25
Helló mindenki
A recept nagyon jól hangzik ! Eddig csak hideg tálként ismertem, de a sütőben is meg kell próbálnom elkészíteni. Mivel ez a fogyásról szól, volt egy másik ötletem: Mivel a mozzarellának amúgy sincs erős íze, használhatja a könnyű verziót. Alig más az íze, de előnye, hogy csökken a zsírtartalma. Csak magam veszem meg.
Csak próbáld ki
Talán van még több receptötleted, Susanna23, amelyek alkalmasak karcsú alvásra. Azt is hallottam, hogy este érdemes kihagyni a szénhidrátokat, de nem vagyok annyira kreatív.
Szép hétvégét mindenkinek!
Re: paradicsomos mozzarella tányér (karcsú alvás közben)
Közreműködés: klora »2013.10.22., 02:27