Párizsi gomba a sütőben; Fokhagyma és petrezselyem diéta; Örömök - Diétás receptek

Napi egyenleg

párizsi

Sült gombás gomba fokhagymával és petrezselyemmel

2 fő részére

Elkészítési idő: 5 perc

Főzési idő: 30 perc

Hozzávalók:

- 250 g friss párizsi gomba

- 10 ág friss petrezselyem

- 5 ág snidling

- 1 evőkanál olívaolaj

Recept:

  • Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.
  • Gyorsan engedje át a gombákat vízfolyás alatt, majd szárítsa meg őket egy konyharuhában, óvatosan mossa meg őket, ha nagyon koszosak.
  • Hámozzuk meg a fokhagymát, csíráztassuk meg a szegfűszeget, és apróra vágjuk.
  • Rendezze az egész gombát egy tepsibe.
  • Csepegtesse őket olívaolajjal. Meghintjük fokhagymával.
  • Durvára vágja a metélőhagymát és a petrezselymet.
  • A felaprított gyógynövények felét osszuk el a gombákon.
  • Só, bors.
  • Kb. 30 percig sütjük.
  • Adja hozzá a többi gyógynövényt közvetlenül tálalás előtt.