Paszternák serpenyőben tejföllel és feta mártással; Eredeti íz
A paszternák kiválóan kombinálható sok más zöldséggel, de az étkezés fő összetevőjeként is jól mutatnak. A paszternák serpenyő egy gyorsan és egyszerűen elkészíthető étel az asztalon, amely finom ízű és igazán jóllakik. Tehát alig marad kívánnivaló.
- 500g paszternák
- 100g hagyma
- 150g zeller
- 200g feta
- 50g tejföl
- Fűszerek: só, bors, esetleg snidling és petrezselyem
Vágja karikákra a hagymát, és egy serpenyőben kevés vajjal áttetszővé pirítsa, sóval és borssal ízesítse.
Durván öblítse le a paszternákot, majd vágja 5 mm vastag szeletekre, és adja hozzá a hagymához a kockára vágott zellert.
Tegyen még egy vajat a serpenyőbe, és rövid ideig pirítsa meg a zöldségeket, majd kb. 100 ml vízzel mossa le és párolja kb. 10 percig.
Közben vágja kockákra a fetát és keverje össze a metélőhagymával, a petrezselyemmel és a tejföllel. A főzési idő végén adjuk hozzá a zöldségekhez, hajtsuk be, röviden melegítsük fel, majd tálaljuk.
Ez az összeg két adagra elegendő.
Egyszerűen fogyjon
A fogyás könnyű, és örömmel kombinálható. A sikerhez vezető út csak néhány lépés.
Csak főzni
A jól főzni könnyű, és nem kell sokáig tartania. Ebben a könyvben mindent megtanulsz, amit tudnod kell az egészséges ételek elkészítéséhez és variálásához, amelyek ragyogtatják a szájpadlásodat.
A fogyókúrás receptek bibliája
Ez a könyv nem az enyém, és néhány részletet másképp közvetítenék. Ha csak fogyni szeretne, akkor is jól fog szolgálni ezzel a könyvvel, és minden vásárlásnál támogatni fogja az eredeti ízlést is. *
A legendás Paleo klasszikus
Ezzel a könyvvel kezdődött a paleohullám Németországban: Receptek élvezethez és fogyáshoz. Paleo kompatibilis, alacsony szénhidráttartalmú, finom. Van valami mindenki számára.
Egyszerű receptek:
Csak egyél
Támogatás
Támogassa az eredeti ízlést - ezáltal segít új bejegyzések létrehozásában:
Egyszerűen küldjön nekem egy választott összeget a PayPal-on keresztül:
Támogasson a Patreon-on keresztül, és élvezze az exkluzív előnyöket:
Vásároljon valamit az Amazon-tól további költségek nélkül az alábbi linken keresztül: