Patológiák - Sürgősségi dehidrációs biztosítás
Hogyan lehet gyorsan felismerni a kiszáradás jeleit ?
Mi a kiszáradás ?
A kiszáradás víz és ásványi sók hiányának felel meg a szervezetben, amelyek elengedhetetlenek a test megfelelő működéséhez.
A víz az emberi test fő alkotóeleme. A felnőtt test átlagos vízmennyisége körülbelül 60%.
Az emberi test teljes víztartalma a következőktől függ:
- az ember teste: minél soványabb az ember, annál nagyobb a testben a víz aránya;
- életkor: a víz aránya a testben az évek során csökken. A szövetek öregedésével elveszítik a vizet, amelyet zsír helyettesít. Így a víz az újszülött súlyának 75-80% -át, az egy évnél idősebb csecsemő súlyának 65% -át és egy felnőtté 60% -át teszi ki.
Az emberi test nem képes tárolni a vizet, mert folyamatosan üríti a vizet, főleg vizelettel, légzéssel és különösen izzadással. A test jó egészségének fenntartása érdekében a vízveszteséget mindig bevitel útján kell kompenzálni (főként a megfelelő italfogyasztású ételeket).
Néhány embernél nagyobb a kiszáradás veszélye:
- csecsemők, akiknek teste nagyon gazdag vízben;
- az idősek, akik kevésbé tartják magukban a vizet és a sót, mint a felnőttek, és nem nagyon érzékenyek a szomjúságérzetre;
- krónikus betegségben szenvedők (például cukorbetegség).
Melyek a kiszáradás okai ?
A kiszáradás akkor fordulhat elő, ha a veszteség túlzott, és nem kompenzálják a járulékok:
- hasmenés után hányás;
- bizonyos krónikus betegségeknél (kiegyensúlyozatlan cukorbetegség, túlzott vércukorszinttel).
- diuretikus vagy hashajtó gyógyszerek túlzott bevitele esetén;
- túlzott alkoholfogyasztás során, amelynek vízhajtó hatása van;
- túlzott izzadás esetén (hőhullámhoz, hosszan tartó és fontos sport- vagy szakmai erőfeszítésekhez kapcsolódva, lázesemények során, különösen gyermekeknél vagy időseknél);
- amikor a víz és az ásványi só bevitele nem kompenzálja a veszteségeket.