Pattanásos arctérkép - a kínai orvoslás gyógymódjai a pattanásoktól való megszabaduláshoz

VÁLT KOSÁRLAK

Itt jelennek meg a térkép szerint olyan pattanások, amelyek kifejezik egyes szervek diszfunkcióját, például:

Homlok pattanások

Ha pattanások vagy pattanások jelennek meg különösen a homlokán, akkor itt ajánljuk:

⦁ Próbálja lefeküdni korán, este 10 óra alatt, majd korán kelni, reggel 6-7-kor. Még akkor is, ha eleinte nem tud ilyen korán elaludni, hasznos lefeküdni és megpróbálni ellazulni. A májának több pihenésre van szüksége.

⦁ Próbáljon rendszeres alvási ütemtervet készíteni, rögzített órákkal;

⦁ Próbáljon különösen vizet és túl kevés folyadékot inni a nap folyamán. Adjon fel teákat, gyümölcsleveket, kávét, és csak vizet igyon, hogy a méreganyagokat eltávolítsa a szervezetből.

⦁ Több testmozgás. 20-30 perc napi edzés ajánlott, ha a szabadban végezhető. Este, munka után sétálhat is.

⦁ Egészségesen táplálkozzon, és próbáljon megrágni annyi ételt, amely javítja az emésztését.

⦁ Csökkentse az étrendi cukrot;

⦁ Ellenőrizze, hogy a samponban vagy ápolószerekben nincsenek-e irritáló összetevők. Ne próbáld a hajadat a homlokodon tartani.

A templomokon megjelenő pattanások vagy pattanások

⦁ Egyél kevésbé feldolgozott ételeket, gyorsételeket, gyorsételeket, sült ételeket és süteményeket vagy vajat vagy margarint tartalmazó ételeket (leveles tészta, sütemények, krémek, majonéz stb.).

⦁ Több gyümölcsöt és magot vegyen be étrendjébe;

⦁ Válasszon bőrápolási termékeket a faggyúfelesleg miatt;

⦁ A templomot napközben többször tiszta szalvétával tapossa meg a faggyúfelesleg eltávolítása érdekében.

A szemöldöket, a szempilla és a szemet befolyásoló pattanások

Amikor a szem körül, a szemhéjon vagy a szemöldökön pattanások jelennek meg, a következő szervek lehetnek acetátok:

A pattanások megjelenése a szemöldök közötti régióban

⦁ Többet ⦁ sportoljon, de kerülje a túl intenzív gyakorlatokat;

⦁ Kerülje az alkoholt;

⦁ kevesebbet dohányozzon, vagy akár leszokjon a dohányzásról;

⦁ fogyasszon minél kevesebb zsírtartalmú étrendet;

⦁ Egyél több sárga vagy narancssárga gyümölcsöt és zöldséget, amelyek gazdag béta-karotinban;

⦁ Ne használjon túlzott sminktermékeket, és ne térjen el a sminkeltávolítástól és a napi bőrtisztító szertartástól;

Az orrán és a sajt szintjén megjelenő gesztenyék

Ebben az esetben a szenvedő szervek lehetnek:

A pattanások megjelenése az orrán

⦁ Egyél kevésbé fűszeresen;

⦁ Egyél kevesebb húst és sót;

⦁ Ne fogyasszon túl meleg ételt;

⦁ Töltsön több időt a szabadban;

⦁ Minden nap tegyen hosszú sétákat;

⦁ Naponta masszírozza az orrát és a környező területeket az arc ápolásának vagy tisztításának rituáléja során, hogy ezen a szinten stimulálja a vérkeringést;

⦁ Egyél B-vitaminokban gazdag ételeket (hal, tenger gyümölcsei, magvak és diófélék);

A MUNKÁK SZINTJÉN MEGJELENŐ KOSARAK

A pattanások a jobb arcán

⦁ Kerülje a gyorsételeket vagy a gyorsételeket;

⦁ Egyél annyi mangót, tenger gyümölcseit, glutént, tejterméket vagy terméket, amennyire intoleranciája vagy ételallergiája lehet;

⦁ sétáljon reggel, 7 és 9 között;

⦁ Fokozza a bőrhigiénés intézkedéseket, különösen, ha nagyvárosokban vagy szennyezett területeken él;

⦁ Ellenőrizze a mosószert vagy cserélje ki;

⦁ Gyakran tisztítsa meg a telefont alkohollal vagy alkoholtartalmú oldatokkal - kis spray-tartályban hordozhatja;

⦁ 2 naponta cseréljen párnahuzatot és ágyneműt;

⦁ Szellőztesse a hálószobát legalább naponta kétszer;

⦁ A pattanások ezen a szinten való megjelenése szintén fogászati ​​problémákra utalhat. Ügyeljen arra, hogy az ínye egészséges legyen, akárcsak a fogai;

A pattanások a bal arcán

⦁ Próbálja megőrizni a pozitív hangulatot. Ha depresszióban szenved, kérje szakemberek segítségét;

⦁ Ne fogyasszon sokat étkezés közben, esetleg ne haladja meg az egyetlen ételt;

⦁ Ellenőrizze, hogy a mosószer tartalmaz-e irritáló összetevőket, vagy támaszkodjon szerves mosószerre;

⦁ A máj érzékenyebbé teszi a bal arcát, és a bioritmusa 13 és 15 között mozog. Ebben az időszakban próbáljon meg nem folytatni kérő tevékenységet;

⦁ Gyakran tisztítsa a telefont fertőtlenítő oldatokkal;

A BARBI TERÜLETEN ÉS AZ ajkak körül megjelenő csalások

Az áll területét és az ajkak kontúrját befolyásoló pattanások néhány szerv szenvedését lefordíthatják, például:

Pattanások vagy pattanások az állon és a nyak oldalán

⦁ Próbáljon nem enni 2 órával lefekvés előtt;

⦁ Találjon több időt a pihenésre,

⦁ Egyél több friss gyümölcsöt és zöldséget minden nap;

⦁ Ellenőrizze a hormonháztartást orvosnál;

⦁ 20 perc edzést végezzen minden nap;

⦁ Próbáljon elaludni 22 óráig, és ébredjen ⦁ kora reggel;

⦁ végezzen pihentető masszázst és alkalmazzon anti-stressz technikákat;

⦁ Szedjen omega 3 kiegészítőket, amelyek segítenek a hormonok szabályozásában;

⦁ Igyon különösen sima vizet, és hagyjon fel gyümölcslével, teával vagy kávéval;

⦁ Válasszon természetes fogkrémet;

⦁ Gyakran mosson hajat, vagy próbálja megfogni, ha az eléri a nyak oldalát (különösen, ha rövid vagy közepes haja van).

---