Paul Bragg böjtcsoda - előkészítés, alapelvek
Olyan emberek, akik betartják a természetes élelmiszerek használatának elvét, úgynevezett természetgyógyászok vagy természetgyógyászok. A mozgalom egyik alapítója, aki csak természetes termékekből készült élelmiszerekben állt felhasználásra, Paul Bragg volt. Paul Bragg "A böjt csodája" című könyve korának bestsellere volt, Paul Bragg pedig 95 éves koráig élt, aktív életmódot folytatott és nem szenvedett krónikus betegségeket. Minden nap kocogott, hosszú sétákat tett, teniszezett, táncolt, és még ő is tudott szörfözni. Úgy vélte, hogy az emberek képesek meghosszabbítani életüket intelligens életmód vezetésével, és különösen egy bizonyos módon étkezni. Csodálatos éhínségen alapuló hatalmi rendszere.
Ebben az időben, amikor egy személy nem tartja be Paul Bragg éhezését, akkor is be kell tartania bizonyos étkezési szabályokat. A teljes élelmiszermennyiségnek legalább 60% -ának gyümölcsnek és zöldségnek kell lennie, főleg nyers formában. Meg kell próbálnia kerülni azokat az ételeket, amelyek túljutottak a vegyipar feldolgozásán. Előnyös minden természetes formájú étel, amelynek tartalmaznia kell legalább sót és cukrot, valamint szintetikus komponenseket.
Bragg azonban nem ragaszkodott e termékek teljes megszüntetéséhez. Csak a hangerőnek minimálisnak kell lennie.
Az esetek többségében az étrendet támogatták bármely táplálkozási tanácsadó ajánlásával. De éhes Braggra volt alapja fejlesztési módszereinek. Brega Fields szerint csak a koplalás során tisztítják meg a testet minden bomlásterméktől és méregtől, amelyet naponta kialakítottak. És ezért kell a böjt csodáját hetente elvégezni, és 3 havonta 7-10 nap éhezés. E böjt alatt a test megfordítja az étkezési szokásokat, a hazai készletek elfogyasztása a táplálékból történő energia megszerzése helyett. A test szerkezetátalakítása azonban korántsem azonos. Sok esetben az ilyen étrend megadása nagyon nehéz (krízis), az emberek félnek az állapotuktól, és kénytelenek abbahagyni a böjt csodáját.
Paul Bragg a csodaéhínségre készül
Sam Bragg egyszer azt mondta, hogy amikor az ember belső igazodást mutat a pozitív éhezéshez, és a toxinok tisztításának módszereként tekint rá, akkor a siker garantált. Véleménye szerint egy ilyen hajlam azt eredményezi, hogy a test minden sejtje örömmel „találkozik” a böjtöléssel és elfogadja azt.
A Bragg éhínség óta ne értesítsen, sok ember nem kér további tanácsot. Csak testi érzéseit kell megfelelően konfigurálnia és meghallgatnia. És ami a legfontosabb - határozottan hisz a böjt csodájának sikerében.
A Bragg Field Fast
Azok, akik először éhesek, 10 napnál tovább nem adnak közvetlenül ételt.
Indítson el egy csodaböjtöt, majd egy teljes 24 órás böjtöt, amelynek során csak desztillált vizet inni lehet. A böjt első alkalmával orvoshoz kell fordulni.
Brega szerint több mint tíz napos koplalás szükséges az óvatos felkészüléshez. A 21 vagy 35 nap múlva történő böjt gyakorlatilag bárkinek is végzetes lehet. Ezért ebben a böjtben Paul Bragg számára nemcsak az orvos ellenőrzése szükséges, hanem számos speciális tanulmány is. Főként a vesék működésének figyelemmel kísérésére van szükség, sőt, a toxinok és mérgek szervezetből történő eltávolításának funkcióját hordozzák. Ha az orvos a vizsgálat során megállapítja, hogy a maximális terhelés magas, akkor meg kell szakítani a böjtöt. A böjti csoda során is nyomon kell követni az érzéseit. Természetesen lehetetlen éhesnek lenni és 100% -osan érezni magát, de az általános állapot hirtelen romlása nem szabad.