Pauline Cartoon étrendje - 6. rész Már 3 font lefogyott a Villa és a bikini
6. rész: Már 3 kiló leadott
Karcsúsítottam. 3 kiló elment. Ez az első eredmény. És végül sok erőfeszítés nélkül. Csak a MonCoachingMinceur.com módszerének követésével.
Ami eddig sokat segített nekem, az a pszicho-oszlop, amely lehetővé tette számomra, hogy gyorsan felismerjem, mi a baj a viselkedésmódommal, de jobban érzékeltem magam is.
Hadd magyarázzam. Eddig rendszeresen diétáztam, de nem aggódtam emiatt a pszicho szempont miatt. Az elején nagyon motiváltan könyörtelenül vetettem bele magam a felesleges fontok csatájába. A korai akaraterő nagyszerű eredményeket, gyors és látványos fogyást eredményezett. De nagyon gyorsan, és nem dolgoztam fel a súlyproblémáim gyökereit, hát presto! Az első bosszúságra folytattam az összes nagy sebességet.
Egyébként megnéztem a női magazinokat, és természetesen összehasonlítottam magam mindezekkel a sztárokkal és ezekkel a modellekkel, akik soha nem vesznek be grammot sem. Vagy tudod; Mindezeknek a nőknek, akiknek gyermekük van, és akik nagyon hamar megtalálják a vonalat, mintha varázsütésre találnák meg.
Micsoda bűntudat! Elmondhatjuk, hogy a Photoshopnak sok köze van hozzá ... De a képek világában a képek számítanak! Ezen kívül a családomban vannak olyan nők példaképei, akiknek soha nem voltak súlyproblémáik, és egy apa, aki gyakran szigorúan rám nézett, amint a fontom felhalmozódott: !
Sokáig gyűlöltem a testemet, ami képet adott (véleményem szerint) a gyengeségről. Szégyelltem magam.
Minden nője, akinek sikerül uralkodnia magán, akarata van a sziluettjének megváltoztatására. Vagy egészen egyszerűen: ki ehet tetszés szerint gramm nélkül. És én, aki nem tudom megtenni, és csúnyának érzem magam, mint egy kövér tehén vagy bálna (Igen, mindig is nagyon gyengéd voltam velem) Ó, düh !
Ó kétségbeesés! Miért vagyok mindig kövér .
És akkor vannak olyan pillanatok, nem tudom, hogy ez megteszi-e veled, amikor azt mondjuk magunknak: „Nos! Nem fontos ! Nem fogok semmit tenni azért, hogy változtasson rajta, és az emberek csak azért szeretnek, amilyen vagyok! "Nos, mindennek nem vagyunk boldogabbak, az egészségügyi problémák felhalmozódnak, és aktivistává válunk a felesleges fontokért, és minden nap egy kicsit jobban bezárkózunk a hústornyába.