Pb fogyni (étkezések a menzán és a szülők)

által Vendég 04/06 17:33

ez az, amint láthatja, ez az első hozzászólásom ezen a fórumon, és remélem, hogy nem "rontom" a fórum minőségét azzal, hogy kissé alacsonyan és érdeklődés nélkül teszem fel kérdéseimet.

Itt kezdtem el körülbelül egy éve a súlyzós edzéseket, aztán kb. Másfél hónappal ezelőtt feladtam és újrakezdtem, nem tudom mivel dicsekedjek, sőt inkább el kellene bújnom.

Jelenleg DC-t, pillangót, göndörítést, fekvőtámaszokat és hasizomokat, valamint különféle gyakorlatokat végzek a súlyzópadon (sajnálom, hogy nem tudom ezeknek a gyakorlatoknak a nevét), amelyek a vállakat és a pecséteket kérik.

Ennek ellenére még mindig nagyon jól teljesítek, szerencsés vagyok, hogy "jó" testalkatom van, nagy vállával, ami kissé marhára hat, ha mondhatom.

Azonban a szüleimmel élek, és a déli étkezésemet az egyetemi menzán szoktam fogyasztani, ami azt jelenti, hogy ez nem a legjobb, de nem nélkülözhetem (még mindig úgy gondolom, hogy a számomra legkevésbé zsíros, kiváltságos zöldségeket, hal és joghurt cukor nélkül stb) és este szüleimnél.

---