PCOS és Berberine Mit kell tudni a nőknek a kultúrtudatosságról - egészség és fogyás

A Berberine egy ősi kiegészítő, amelyet Kínában évezredek óta alkalmaznak cukorbetegség, hasmenés és meddőség kezelésére. A kutatás most kezdi megvizsgálni a policisztás petefészek szindrómában (PCOS) szenvedő nők alkalmazását, és az eredmények eddig nagyon biztatóak.

Mi a berberine?

A berberin olyan alkaloid, amelyet kínai gyógynövényekből nyernek, mint például a hidrastis cacadensis (goldenseal), a berberis aquifolium (oregoni szőlő), a berberis vulgaris (borbolya), berberis aristata (kurkumafa) és a coptidis rizóma (huanglian). Kapszulaként vagy folyékony formában is bevehető.

Kimutatták, hogy a berberin szedése számos körülményt javít, előnyökkel, például a következőkkel:

Javítja az inzulinrezisztenciát
Csökkenti a tesztoszteront
Csökkenti a pattanásokat
Csökkenti a koleszterinszintet
Javítja az alkoholmentes zsírmáj betegségeket
Javítja a terhességet és a termékenységet
Immun támogatást nyújt
Antimikrobiális előnyöket kínál
Csökkenti a magas vérnyomást
Segít a fogyásban és a testzsír csökkenésében
Rákellenes kezelés

Berberine és PCOS

A Berberine számos előnnyel járhat a PCOS-ban szenvedő nők számára, többek között javíthatja a termékenységet, elősegítheti a fogyást, és csökkentheti a szindrómával járó metabolikus szövődmények, például a 2-es típusú cukorbetegség, a magas koleszterinszint és az elhízás kockázatát.

Erős inzulinérzékenyítő

Talán a berberin a legnagyobb szerep, mint erős inzulinérzékenyítő. Kimutatták, hogy a PCOS-ban szenvedő nőknél magasabb az inzulinszint, mint az azonos súlyú, állapot nélküli nőknél. A metformin egy inzulinérzékenyítő gyógyszer, amelyet gyakran PCOS-ban szenvedő nőknek írnak fel az inzulin- és glükózszint kezelésére. Azonban sok PCOS-ban szenvedő nőnek vannak metformin-gasztrointesztinális mellékhatásai, például hasmenés, hányinger és gyomorgörcs. A metformin hosszú távú alkalmazása a B12-vitamin felszívódására is hatással volt.

A berberinről kimutatták, hogy a metforminhoz hasonló módon javítja az inzulinrezisztenciát. A Berberine javítja az inzulin szignál transzdukcióját azáltal, hogy stimulálja a glükózfelvételt az AMP-aktivált protein-kináz út aktiválásával.

A berberin előnyeit összehasonlították a metforminnal PCOS-ban szenvedő nőknél. Az European Journal of Endocrinology folyóiratban megjelent tanulmányban Wei és munkatársai véletlenszerűen kiválasztottak 89 PCOS-os nőt, akik 3 hónapig kaptak vagy berberint (napi 500 mg, naponta háromszor), vagy metformint (naponta háromszor 500 mg), vagy placebót.

A táplálkozási szakember minden nőt utasított a szénhidrát- és zsírbevitel csökkentésére. Kalóriatartomány nem volt megadva. A nőket arra is utasították, hogy minden nap 30 percet gyakoroljanak mérsékelt vagy erőteljes testmozgással.

Három hónapos kezelés után a PCOS-ban szenvedő nők, akik berberint szedtek, nagyobb mértékben csökkentették a testzsír-veszteséget, mint a metformin vagy a placebo. A berberin a metforminhoz hasonlóan csökkentette az inzulin- és glükózszintet.

A berberint szedő PCOS-ban szenvedő nőknél az összkoleszterin, az LDL (rossz koleszterin) és a trigliceridek száma jelentősen csökkent, a HDL (jó koleszterin) pedig jelentősen javult, mint akkor, amikor metformint vagy placebót szedtek. Ezenkívül a berberin szedése a metforminhoz hasonlóan csökkentette a teljes tesztoszteronszintet.

A termékenység javítása

Míg a berberin előnyöket mutat a PCOS metabolikus szövődményeinek javításában, javíthatja a termékenységet is. Egy kísérleti vizsgálat során 98 PCV-s anovulációs nő kapott berberint. Az ovuláció átlagosan 25 százalékkal javult 4 hónapos berberin után.

A Clinical Endocrinology folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a véletlenszerűen berberin-kezelésre kiválasztott PCOS-ban szenvedő nőknél magasabb volt a terhességi arány, mint a metforminnál vagy a placebónál, és kevesebb mellékhatásuk volt 12 héttel az IVF-kezelés előtt.

Támogatás a fogyásban

Szinte minden nő, aki PCOS-szal rendelkezik, elmondhatja, hogy a fogyás nehezebb azok számára, akiknek állapotuk van. A fogyás pedig sok okból nehezebb, beleértve a fokozott inzulinrezisztenciát, a szénhidrát utáni vágyat és a rossz étvágykontrollt.

A Berberine reményt kínálhat a súlyával küzdő PCOS-ban szenvedő nőknek. A berberinről kiderült, hogy csökkenti az étvágygerjesztő leptin hormon szekrécióját. A berberin a zsírraktározásért felelős lipoprotein lipáz enzim gátlásával is hatékonyan segíti a testsúly és a testzsír csökkenését. A berberin szedésének megfigyelt hatása a legtöbb tanulmányban a fogyás, különösen a test közepén, és a testtömeg-index (BMI) csökkenése.

Csökkentse a zsírmájat

A PCOS-ban szenvedő nőknél fokozott a zsírmájbetegség kialakulásának kockázata a magas inzulinszinttel való összefüggés miatt. A berberin hatékony megoldásnak bizonyult a zsírmáj csökkentésére. 500 emberből álló hat randomizált, kontrollált vizsgálat áttekintése szerint a berberin jelentősen csökkentette az alkoholmentes zsírmájbetegségben (NAFLD) szenvedő emberek zsírmájbetegségét. A berberin csökkentette a TG és a májfunkciós enzimeket, és összességében javította a máj működését. Megállapítást nyert, hogy a berberin javítja a NAFLD-t azáltal, hogy megakadályozza a májzsírok felhalmozódását és elősegíti a vázizmok zsírsav-oxidációját.