PCOS - Tünetek, okok és kezelés Julia Schultz-szal
- Amerikai foci
- baseball
- kosárlabda
- Mozgáskorlátozott sport
- darts
- jéghoki
- Futball
- golf
- Kézilabda
- atlétika
- Motorsport
- Kerékpározás
- Birkózás
- rögbi
- Sakkdobozok
- Úszás
- snooker
- tenisz
- Téli sportok
- Birkózás
- Vegyes sportok
PCOS - Tünetek, okok és kezelés | Julia Schultz-szal
Feliratkozás a podcastra
Podcast megosztása
Ossza meg ezt a sorozatot barátaival
A táplálkozás, az erőnlét, az egészség, az életmód és a személyes fejlődés olyan témák, amelyek engem foglalkoztatnak, és amelyekről a podcastomban beszélek.
Mi az egészséges? Mi a legjobb étrend? Hogyan találja meg az egyensúlyt? Mit jelent számomra, hogy “fitt” vagyok? Hogyan sikerül elfogadnunk önmagunkat olyannak, amilyenek vagyunk?
Hihetetlenül izgalmasnak tartom a táplálkozás témáját. Nagyon érdekes, hogy az étrend hogyan befolyásolja teljesítményünket, hangulatunkat és általános egészségi állapotunkat. A következő pontok fontosak számomra: Jó érzés, megértés és bizalom a testben, egyensúly megőrzése, boldogság - figyelem, önszeretet és intuitív étkezés révén.
A táplálkozás és az edzés során egyaránt túljutottam egy szélsőségen. Ma elmondhatom, hogy megtaláltam az egyensúlyomat. Laura vagyok és várom önt.