PDF A JOBB TÁPLÁLKOZÁS FASD segítségével SEGítheti GYERMEKET - Ingyenes letöltés PDF
Rövid leírás
Töltse le a JOBB TÁPLÁLKOZÁS FASD segítségével segíthet gyermekének.
Leírás
A megfelelő tápanyag segíthet gyermekének az FASD használatával
Ez a cikk összefoglalja azokat a táplálkozási intézkedéseket, amelyek az elmúlt 5 évben segítettek három FASD-s gyermekünknek. Ezen intézkedések egyike sem új. Ezen ötletek közül sok az alkoholizmusról, az autizmusról, a skizofréniáról és más mentális zavarokról szóló irodalomból származik. Biokémiai végzettségű tudós vagyok, nem orvos, ezért nem tudok orvosi tanácsot adni. Ha a jelen cikkben szereplő ötletek relevánsnak tűnnek az Ön számára gyermeke megsegítésében, akkor azt javasoljuk, hogy beszélje meg orvosával, táplálkozási szakemberével vagy természetgyógyászával.
Glutén és kazein intolerancia: A GFCF diéta 1. táblázat. Lehetséges jelek arról, hogy gyermeke GFCF diétát tart. Gyors hangulatváltozások Csökkent fájdalomérzékenység Ön által okozott sérülések Gyenge szemkontaktus Néha nem hallhatunk sodródik a vízben Nagyon büdös széklet Ürítés gyomor evés után Nagyon rossz halitózis Élénk vörös fül vagy orr Éjszakai izzadás Vágy glutén vagy kazein tartalmú ételek után Csak glutént vagy kazeint tartalmazó ételeket kíván megélni Vágy egy erős ízű ételre (pl. savanyúság, retek )
A FASD-ben szenvedő gyermekeknek a belek, a vesék és a máj károsodtak [1-4]. Ez megnehezíti az élelmiszerek emésztését, a tápanyagok felszívódását és a mérgező termékek eltávolítását. A glutén és a tej a gyomor-bél traktus irritációjának gyakori oka, amely hasmenéshez vagy székrekedéshez vezethet, hányingert és hasi fájdalmat okozva. A glutén és a tej egyaránt vad, furcsa vagy kiszámíthatatlan viselkedést okozhat. A búzából, rozsból, zabból vagy árpából származó glutén, valamint a kazein, a leggyakoribb tejfehérje, az autizmushoz, a skizofréniához és a szenilis demenciához kapcsolódik [5-8]. Milyen eredményekre számíthatok a GFCF diétával? Kezdetben a gyermek glutént vagy kazeint tartalmazó ételekre vágyik, és egyfajta "megvonáson" megy keresztül. Ezt minimalizálhatja, ha néhány hét alatt lassan megváltoztatja étrendjét. Attól függően, hogy mekkora a gyermek, és mennyire képes a szervezet lebontani a glutént és a tejet, a megvonás egy-hat hétig is eltarthat. 2
2. táblázat: Alacsony allergiás potenciállal rendelkező ételek Hús és más fehérjetartalmú ételek
Pulyka bárány lazac lencse hasított borsó sárga mung bab
Fehér rizs Basmati rizs Köles burgonya Édes burgonya
Sárgarépa Cukkini Zöldbab Spenót (a legtöbb zöldséget jól tolerálják)
Körte ananász (ha tolerálható)
Olívaolaj Citromlé Tengeri só Hidegen kivont méz
Vitaminok, élelmiszer-adalékanyagok és nagy dózisú terápia A vitaminok ajánlott napi adagjai a feltételezett minimális szinteken alapulnak. Sokan nem is kapjuk meg ezt a minimális vitamint. Számos európai gyermek vizsgálata kimutatta, hogy étrendjükben hiányosak a vitaminokban gazdag gyümölcsök és zöldségek [19–23]. Számos jó oka van annak, hogy alaposabban megvizsgáljuk gyermeke vitamin-állapotát. Először is, a gyomor-bél traktus problémái azt jelenthetik, hogy gyermekei még a kiegyensúlyozott étrend mellett sem kapnak elegendő vitamint a minimális koncentráció eléréséhez. Továbbá sok FASD-gyermek nem kap egészséges, teljes táplálékot, mert nagyon különös, ha étkezésről van szó. Harmadszor, ezek közül a gyermekek közül sokan állandó stressznek vannak kitéve az alváshiány és a magasabb vitaminfogyasztáshoz vezető betegségek miatt. Ugyanez vonatkozik a pszichotrop gyógyszerekre is, amelyek szintén magasabb vitaminfogyasztáshoz vezethetnek. Végül, de nem utolsósorban a különböző embereknek különböző mennyiségű vitaminra van szükségük, mivel genetikai okokból nem tudják ilyen jól felhasználni őket. Tehát legyen nagy adagja
(szájon át), és a többi olajat lefekvés előtt este a hátukra dörzsöljük. A gyermekek kapnak egy nagy kapszulát omega-3 halolajból, 2 kapszula ligetszépeolajat és egy kapszulát E-vitamint naponta. Mivel az omega3 olajok lassítják a véralvadást, orrvérzés esetén csökkentjük az adagot.
további károk. Az élesztő növekedésének jelei a testben a szájpenész, a kullancs végbélnyílás, a lábgomba, a köröm gombás fertőzései, az élesztő szagú széklet és a lányok hüvelyi fertőzései. Persze nehéz minden cukor nélkül élni, de a mennyiséget minimalizálni kell. A nyers nádcukor sokkal jobb, mint a finomított répacukor, és tapasztalataink szerint kevesebb problémát okoz. Szélsőséges esetekben hasznos lehet megragadni az élesztőgombák nystatinnal történő növekedését. Sokkal jobb azonban az élesztő növekedését a "jó" baktériumok segítségével szabályozni. Bélflóra [30-32] "Jó" baktériumok ismertek erről. hogy fontos legyen az általános egészség szempontjából. A "jó" baktériumok közül sok nem képez állandó telepeket a belekben. Folyamatosan meg kell újítani őket. Olyan baktériumok adalékanyagait használjuk, mint az Azidophilus, Bifidus, Lactis Casei stb. A természetesen erjesztett savanyú káposzta vagy savanyított uborka szintén tartalmaz úgynevezett „jó” baktériumokat.