PDF JOHANNA PAUNGGER

Rövid leírás

1 PAUNGGER JOHANNA. THOMAS POPPE A 2011. holdév A színes zsebnaptár2 Random House kiadói csoport fsc-deu-0100 .

Leírás

JOHANNA PAUNGGER. THOMAS POPPE

A színes zsebnaptár

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 1

Verlagsgruppe Random House fsc-deu-0100 A könyvhez használt Gohrsmühle fsc tanúsítvánnyal ellátott Zanto papírt a Papier Union szállítja.

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 2

Üdvözöljük az új 2011-es évben! - Alig van olyan a világon, amit valaki ne tudna egy kicsit rosszabbá tenni és egy kicsit olcsóbban eladni. És azok az emberek, akik csak az ár alapján tájékozódnak, válnak ilyen machinációk tisztes prédájává. Nem okos túl sokat fizetni, de még rosszabb, ha túl keveset fizetünk. Ha túl sokat fizet, elveszít egy kis pénzt, ennyi. Ha viszont túl keveset fizetsz, néha elveszítesz mindent, mert a megvásárolt dolog nem tudja elvégezni azt a munkát, amelyet megvásároltak. Ha elfogadja a legalacsonyabb ajánlatot, hozzá kell adnia valamit a vállalt kockázatért. És ha ezt megteszi, akkor lesz elég pénze valami jobb fizetésére. «(John Ruskin, 1819–1900)

John Ruskin valószínűleg messze megelőzte az idejét. Bölcsességét tükrözi nagymamája mondása is: "Túl szegények voltunk ahhoz, hogy bármi olcsót megengedhessünk magunknak". Igen, minden bizonnyal olyan időben élünk, amely szükségessé teszi a fontos és a nem fontos megkülönböztetését. Egyre több embernek kell ezt a képességet tanulási célként megfogalmaznia. Ez biztosan nem fog egyik napról a másikra megtörténni, de az a döntés, hogy ezen az úton haladunk, egyik percről a másikra megy. A gazdaságilag megalapozott gondolkodásnak és cselekvésnek, valamint kis bolygónk önmagunktól való védelmének kéz a kézben kell járnia, különben radikális felfordulások és katasztrófák időszaka felé tartunk. Az Egyesült Államokban, valamint az Első és Második Világ többi országában kialakult helyzethez képest már sokat tanultunk, de ez nem elég. Európában is sokan közülük »még mindig áramot kapnak a konnektorból«, és az atomipar népszerűsíti a »tiszta villamos energiát«, bár hulladékai több tízezer évig szennyezik ezt a bolygót. Mindannyiunkat erre kérnek »sau3

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 3

kész megoldás «nemcsak megnézni, hanem annak biztosítására is, hogy az ilyen hazugság ne terjedjen el. Az egyik legfontosabb gondunk mindig az volt, hogy oktatást nyújtsunk a mutatóujj felemelése nélkül. Ez nem mindig könnyű, mert a türelem és a türelem egy dolog, az az idő, amely maradt, más. Mindenesetre mindig nagyon örülünk, ha sikerül új olvasókat felkelteni. Azok, akik újragondolják az életüket, gyakran már az elején felteszik maguknak a kérdést: „Mit tehetek egyedül?” Itt szeretnénk emlékeztetni a legegyszerűbb és legközvetlenebb módszerre: Amit nem vásárolnak, azt nem állítják elő. Személyes teljesítménye a vásárlási döntés. A polcon minden rés meg van töltve. Ha biotáplálékot választasz, a géntechnológiának esélye sincs. Amint lassan feladja az állati fehérjét, teste egészségesebbé válik, és a világ teste is. Túl könnyűnek hangzik? Megígérjük: ez ilyen egyszerű! A környezetvédelem és az étrendünk szinte minden valódi javulását nem "felülről" írták elő, hanem sok kisebb, jobb irányú döntés eredményeként. Addig leszünk veletek ezen az úton, amíg ceruzát tudunk tartani.

Fogadja el kedvesen az évek számát, és adja vissza kegyelemmel ifjúságát, amikor vége lesz. Vigyázz a lelked erejére, hogy megvédhesse, ha szerencsétlenség támad. De ne borítsa el magát ideális képekkel. Sok félelem származik abból a csalódásból, amelyet magadnak okozol. Számíts magadra a gyógyító önkontrollra, de különben légy kedves és szelíd magaddal szemben. (Ír áldás)

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 4

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 5

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 6

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 7

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 8

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 9

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 10

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 11

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 12

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 13

Arcpakolás Ezeken a napokon az arcpakolás különösen jól felszívódik, a bőr optimálisan felszívja, amit beletesz. Ha még soha nem használt arcpakolást, manapság remek kiindulópont. Hajvágás és mosás Ezeken a napokon a hajvágás és a hajmosás különösen olcsó. Oroszlán és Szűz esetében a növekvő hold vágásakor a haj gyorsabban nő, a fogyó holdban vágva lassabban és vastagabban nő. Egyébként: Ha minden nap mossa a haját, akkor legalább az egyik horgásznapon kerülnie kell. Fakitermelés A legjobb fakitermelési padlókat messze nem határozták meg teljesen, erről a különlegességről részletesebb információk találhatók könyveinkben. Ne felejtsd el: Minden faszabály csak akkor érvényes, ha a fa természetes módon szárad és tárolódik! Gyomirtás és gyomhúzás Ez mindig a gyomok gyökerekkel együtt történő eltávolítását jelenti. A levágás vagy a kaszálás nem elegendő manapság a hatalom kiaknázásához.

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 14

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 15

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 16

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 17

Kiadó asztal nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap nap

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

rossz rossz rossz nagyon rossz rossz jó (vese aktivitás) rossz rossz rossz rossz jó (anorexia) jó (az egész test számára) rossz rossz jó (anorexia) nagyon rossz nagyon jó (pontosan számít) jó (az egész test számára) rossz rossz jó ( az egész testre) nagyon jó jó (a csontvázra, a szklerózis multiplexre és a reumára) jó (a tüdőre és az asztmára) jó jó (magas vérnyomás, láz ellen) nagyon rossz jó rossz rossz

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 18

Táplálkozási tippek az alfa és az omega típusok számára tolerálják:

Állati zsír: mértékkel - például derített vaj, vaj, tejszín, szalonna stb. Kis sült hús, hal. Gabona: Teljes kiőrlésű rozs termékek, tönkölytermékek. Gyümölcs: Általában minden organikus gyümölcs, almás gyümölcs és citrusfélék. Zöldségek: Általában minden organikus zöldség, különösen uborka, sárgarépa, hagyma. Italok: biotea (kávé helyett zöld tea), csak egy kis fekete tea. Egyéb: Naponta két-három nagy étkezés. Sokat iszik.

A hizlaló ételek: édességek, fehér liszt és cukor, valamint édesítőszerek, növényi zsírok és olajok. Túl sok főtt hús és hal. Általában állati eredetű fehérje. Szemek: minden búzalisztből készült termék, zab, túl sok rizs. Gyümölcs: csonthéjas gyümölcs (őszibarack, sárgabarack, datolya stb.), Banán. Zöldségek: paradicsom, túl sok fokhagyma. Italok: kávé, cukros levek. Egyéb: Legtöbbször a mézet sem tolerálják. Igyon túl keveset, igyon túl hidegen és naponta háromnál több ételt.

Növényi zsírok és olajok (szerves és hidegen sajtolt). Növényi organikus margarin. Mérsékelten sovány, főtt hús, hal. Gabonafélék: Teljes kiőrlésű búzalisztek, tönköly, zab, rizs, diófélék. Gyümölcs: Általában minden organikus gyümölcs, csonthéjas gyümölcs, bogyó és banán. Zöldségek: Általában minden organikus zöldség, paradicsom, fokhagyma stb. Kivételt képeznek a sárgarépa, a hagyma és az uborka! Italok: Természetesen édesített gyümölcslevek, bio kávé (de tej nélkül). Egyéb: Naponta több kis étkezés, enyhe fűszerek, minden természetes édesítőszer.

Hizlalók: állati zsírok, vaj stb. Tej és tejtermékek, például sajt, joghurt stb. Gabona: rozs. Gyümölcs: almafélék, citrusfélék. Zöldségek: sárgarépa, hagyma, uborka. Italok: Túl sok fekete és zöld tea. Egyéb: Túl sok forró és erős fűszer, túl forró ital, különösen minden "könnyű" termék.

Tönköly- és tönkölytermékek, árpa, szezám, füge, zöld saláták, báránysaláta. Általában organikus zöldségek és bogyók, organikus szójatermékek, szójatej. Minden hüvelyes és növényi fehérje.

Fehér cukor, csiszolt szemek, fehér liszt, túl sok só, mesterséges aromák, színezékek, tartósítószerek, besugárzott ételek, tojásos tészta. Ipari mezőgazdaságból származó gyümölcs és zöldség, gyorsétterem, "könnyű" termékek és túl sok állati fehérje.

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 19

A holdkúra - egészséges táplálkozás a hold ritmusában 1. szabály: Vásárolja meg a lehető legfrissebb, egészséges és természetes ételeket, amennyire csak lehet, szeretettel kiválasztott és elkészített. 2. szabály: Mindig olyan ételeket válasszon, amelyek megfelelnek a típusának. De ne féljen a kivételektől. Alfa típusként napi három, Omega típusként napi öt étkezésre koncentrál. 3. szabály: Egyél a hold ritmusára. Holdfázis

TELJES HÓ Két-három nappal előre fogyasszon minél kevesebbet, 18 óra után pedig semmit. Böjtöljön a telihold napján, ha keringési problémák nélkül lehetséges, és azon a napon igyon több mint két litert. FOGYÁS - Fogyasszon a szokásos módon, és a Hónap után ellenőrizze a nap élelmiszerminőségét. Ha jól érzed magad, akkor nem kell figyelned: az intuíciód már felébredt. 17 óra után ne egyél semmit. NEUMOND Egyél minél kevesebbet két-három nappal előre. Böjtöljön az újhold napján, ha keringési problémák nélkül lehetséges, és azon a napon igyon több mint két litert. NÖVEKEDÉS - Egyél kevesebbet a HÓBAN, és figyelj a nap élelmiszerminőségére. 6 óra után ne egyél semmit. Igyon sokat minden nap 19 óráig, majd attól függően, hogy mennyire szomjas vagy.

Körülbelül 19 óráig rengeteg telihold tea, majd csak szomjas érzés után. Gyümölcs-, gyümölcslé- vagy böjtnapok a telihold körül.

Körülbelül 19 óráig fogyó hold tea, majd csak szomjas érzés után. Masszírozza az egész testet méregtelenítő olajjal "megfelelő időben" minden nap, ha úgy tetszik. Az újhold teakeveréke. Gyümölcs, gyümölcslé vagy böjt napok az újhold körül.

A növekvő hold teakeverékét kísérje, legalább napi két liter. Masszírozza az egész testet naponta szövetfeszesítő olajjal "A megfelelő időből".

Zsebnaptár 2011_4c_CS4.indd 20

A személyes mini holdnaptár 2011-re, hogy még jobban és könnyebben megtervezhesse a holdévet, összefoglaltuk a leggyakrabban használt tevékenységeket kis éves táblázatokban. Másoláshoz, vágáshoz, hozzáadáshoz. Személyesen készítünk másolatokat, majd fóliába lamináljuk őket, hogy mindig vonzóak maradjanak.