Pei - Berlin, Berlin Tapasztalt fogyássegítő, alternatív kínai gyógynövények és meditációs gyógyítás,
módszertan
Annak ellenére, hogy jelenleg nincsenek diétás korlátozásaim, az életöröm optimalizálása érdekében a kiegyensúlyozott étrendre fókuszálok, nemcsak a táplálkozási szempontok alapján, hanem a személyes táplálkozási preferenciák és a mentális állapot alapján.
Annak alapján, hogy mit szeretsz enni (ropogós, friss, sós, édes, fűszeres), szeretnék egy olyan főzési és étkezési ütemtervet szabni, amelyhez könnyedén ragaszkodhatsz a napi menetrendhez. Különös figyelmet fordítok a gondolkodásmódodra az étel elkészítésében és elfogyasztásában (túl zavaró? Hogyan érzed magad, amikor főzöl magadnak vagy családodnak? Jól érzed magad, rosszul vagy akár bűnösnek étkezés után?)
A végső cél egy egészséges kapcsolat kiépítése közted és az ételed között, hogy az egészség megszerzése mellett a lehető legteljesebben élvezhesse az ételeket. A súlycsökkenés csak elkerülhetetlen bónusz ily módon!
Szuper profi nagykövet
A tanárok krémje a Superprofon. Legjobb profil, kiváló képzettség, releváns tapasztalat - sok jó ok arra, hogy várom a Peivel tartott órákat!
tapasztalat
Helló! Pei vagyok. Annak ellenére, hogy németül beszélek, inkább az angolt használom ennek a szolgáltatásnak a biztosításához, mert évek óta étkezési tanácsadást folytatok angolul beszélő országokban. Jobban kifejezem angolul, de ha szükséges, természetesen németül is tudok beszélni veled.
Nem kötelező személyes okokból vegetáriánus étrendben nőttem fel Kínában. A családom megtanított főzni és ízletes vegetáriánus ételeket fogyasztani. Ázsiai nőként vékony testalkatú. Azonban a legtöbb ember, aki valamikor ismer engem, azt kérdezi tőlem: "Hogyan tudnád fenntartani ezt a testformát, amikor így eszel?" A lényeg az, hogy az ételt az élet egyik fő örömforrásának tekintem, és teljes mértékben élvezem őket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy jóváhagyom a rossz minőséget vagy a túlzott mennyiségű ételt.