Pelyhek; zab, reggeli királyok és gabonakirályok - Eatológia - Karcsúsító, egészséges és

A hangsúly az egészségesek szentjére: a zabpehely. Reggeli csillag sok országban, és amely Franciaországban egyre jobban kezd tetszeni, ideje volt.

Nagyítás
ZABLAKOK, REGGELI KIRÁLYOK ÉS GABONAKIRÁLYOK

Mi a helyzet ezzel a szokatlan összetevővel, csakhogy annak kell lennie minden reggeli alapja. Nehéz elkezdenem felsorolni ennek a zabszármazéknak az összes előnyét.

A zabpelyhet zab őrlésével állítják elő. A zabot kihajtják, majd szárítják. Ezután a zabot 2 napig vízben áztatják, és 5 napig csíráztatják. A csírázás megállítása érdekében a zabot megszárítják és megpirítják. Szárítás után a csírákat eltávolítják, majd a zabot pelyhekké simítják.

Táplálkozási bombák, és étrendünkben óriási a bevitelük tartománya.

---