Péntek, 14
A Mehrgenerationen-Haus e.V. Gehrdenben Hannover közelében
2020. február 14-én a négyoszlopos házban
Heike Eberhardt szakmailag és élénken beszámolt a mintegy 20 résztvevőnek a cukor testben és a helyettesítőkben kifejtett hatásáról, az elegendő víz, de nem túl sok ivás fontosságáról, végül egy tökéletes reggelihez érkezett. Megalapozott válaszokat adott a résztvevők kérdéseire, még akkor is, ha nem mindig azt akartuk hallani. A tej a borjak számára elősegíti növekedésüket, a sajt luxus étel. A zöldségek és a gyümölcsök jobbak számunkra, a zöldségek pl. Kenhető formában is. A kezdetektől fogva magával hozta az esti tévé chip-helyettesítőjét, és mindenki kipróbálhatta a zabtönkölyes ropogót, és saját maga is megbizonyosodhatott arról, hogy ez apránként alternatívaként illeszthető be a mindennapjaikba. A házi előnye, hogy ismeri az összes hozzávalót. Ugyanakkor a receptet is átadta. Már várjuk a Heike Eberhardt által felajánlott következő témát.
Bárki, aki érdeklődik a személyes táplálkozási edzés iránt, használhatja a kapcsolatfelvételi űrlapot, vagy küldhet e-mailt az [email protected] címre.
Tönköly- és zabpehely chips chips helyett
Így jelentették be az eseményt:
A gehrdeni több generációs találkozási pont előadásra invitál
Egészséges táplálkozás falatokban
pénteken, 2020.02.14., 18.30 - kb. 9 óra, a négyoszlopos házban a Kirchstr. 5-ben Gehrdenben.
Heike Eberhardt elmondja nekünk a cukor és a víz fontosságát étrendünkben, és elképesztő eredményeket is bemutat. Ez majd az egészséges reggeliről szól, és végül mindenki megkérdezi: "Mit tehetek az egészséges étrendemért?"
Adományalapú belépés, irányérték: 5 €