Perspektívák - A gyermek kiegészítők igénye vagy divatja

A vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlen tápanyagok a fejlődéshez, különösen akkor, ha a test folyamatos változási folyamaton megy keresztül, ahogy ez a gyermekek esetében is történik. Egyes szülők naponta több étrend-kiegészítőt adnak be gyermekeiknek, mások kerülik őket, haszontalannak tartva őket.

Az a világ, amelyben ma élünk, különbözik gyermekkorunk vagy szüleink világától. Ma már ritkán láthatjuk a tömb udvarán rohangáló gyerekeket, mert a legtöbben a táblával a kezükben töltik az idejüket, a számítógépen játszanak vagy tévéműsorokat néznek.
Még akkor is, ha minden szülő a legjobb táplálkozásra törekszik, nem lehetünk biztosak abban, hogy a piacon megtalálható minden olyan tápanyagot tartalmaz, amely a gyermek növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges. Ezenkívül ez a kép szennyezést és élelmiszer-adalékanyagokat ad hozzá, amelyek hatással vannak a gyermekek egészségére.
Az étrend-kiegészítők gyermekeknek történő beadása teljes étrendet jelent, amelyet a gyermekorvossal folytatott megbeszélés után kell megtenni.

A gyermeki étrend-kiegészítők beadására vonatkozó ajánlás különösen a következő helyzetekben fordul elő:

• Az élelmiszerek tápanyaghiányának ellensúlyozása;
• Ha a gyermek krónikus betegségben szenved, például asztmában, emésztési problémákban (kólika, felszívódási zavar, intolerancia), allergiában;
• Nagyon aktív gyerekek, akik sportot űznek;
• Figyelemhiányos gyermekek;
• Akiknek vegetáriánus, vegán vagy korlátozó étrendjük van;
• Az immunhiányban szenvedő gyermekek, akik gyakran megfáznak.

Minden alkalommal beszéljen gyermekorvosával a gyermek szükségleteiről. Válasszon természetes kiegészítőket, amelyeket hagyományokkal és bizonyos hírnévvel rendelkező vállalatok fejlesztettek ki. Válasszon kifejezetten gyermekek számára tervezett termékeket. Ellenőrizze, hogy minden összetevő természetes-e, adalékanyagok, mesterséges színezékek és szintetikus aromák nélkül. Fontos, hogy magas a biológiai hozzáférhetőségük, és a gyártó megfelel a cGMP szabványoknak - a jelenlegi helyes gyártási gyakorlat.

A legfontosabb nélkülözhetetlen kiegészítők a gyermekek számára

A gyermekeknek szánt kiegészítők, csakúgy, mint a felnőttek számára, bizonyos anyagokat és tápanyag-kategóriákat tartalmaznak, külön ajánlással. Ezek közül néhány ajánlott, különösen a felnövekvő gyermekek számára.

COLOSTRUM
Gyermekek számára immunizáló faktor komplex, amely fertőzésellenes védelmet nyújt és hozzájárul a gyermek immunrendszerének normális működéséhez.

A. VITAMIN
Részt vesz a növekedési folyamatban, hozzájárul a szövetek (csontok, bőr, szem) fejlődéséhez és növeli az immunválaszt.

D-VITAMIN
Hozzájárul a csontok és a fogak egészségéhez, elősegítve a kalcium felszívódását a szervezetben. A gyermekorvosok javasolják a D-vitamin szedését legalább az élet első két évében.

KÓDOLAJ
Omega-3 zsírsav komplex, amely hozzájárul a gyermek harmonikus fejlődéséhez.

B-VITAMINOK
A B-vitaminok csoportja (B2, B3, B6 és B12) támogatja az energia-anyagcserét, a keringés és az idegrendszer egészségét.

KALCIUM
Ez egy ásványi anyag, amely segíti a csontok kialakulását, amikor a baba nő.

VAS
A vasat a vörösvérsejtek termelésében használják, és hiánya vashiányos vérszegénységet okozhat, a leginkább kitett gyermekek 2 éves korig és serdülők.

C VITAMIN
Szükség van rá a csontok, a fogak, a szövetek fejlődésében, és segíti az immunrendszer megerősödését.

Probiotikumok
Hozzájárul a gyermekek bélflórájának kiegyensúlyozásához, a tranzit szabályozásához és az emésztőrendszeri fertőzések megnyilvánulásainak és kiújulásának csökkentéséhez.

---