Petra Bracht egyszerű szöveges táplálkozás
A válaszok minden fontos kérdésre
Hogyan megakadályozzák és gyógyítják az ételek
a bestseller szerzőktől
Az egészséges test számára megfelelő étrenddel - sokan osztják ezt a célt. Alig van azonban más téma, amelyen a szakemberek szenvedélyesen vitatkoznának, mint ami jót tesz a testünknek. Vezető táplálkozási szakértők Dr. med. Bracht Petra és Prof. Dr. Claus Leitzmann összegyűjti a sok évtizedes kutatás és gyakorlat során szerzett szakismereteiket, hogy végre fény derüljön a sötétségre. Melyik étel valóban egészséges? Mely tápanyagokra van szükségünk és milyen mennyiségben? Melyik étrend és trend több kárt okoz, mint használ? Tényleg kerülje a glutént és a laktózt? A legfrissebb tudományos eredmények és világos nyelvezet alapján a táplálkozási szakemberek szakszerűen megmutatják, hogyan működik a jó táplálkozás, és hogyan segíti elő az öngyógyítást. A szerzők megszüntetik azokat az étrendeket és terméktrendeket, amelyeket minden nap egészségesnek adnak el nekünk, és elmagyarázzák, hogyan előzhetjük meg az intoleranciát és az olyan betegségeket, mint az allergia, az oszteoporózis, a rák, a demencia és még sokan mások. Az ételek témájáról szóló nagyszerű könyv, valamint a vegetáriánus és fenntartható táplálkozás iránti kérelem.
1 mp3 CD, működési ideje kb. 8 óra.
Olvasói szavazatok
Már ismeri a hangoskönyvet?
Akkor kezdje el, és írja ide a véleményét.
Köszönöm a véleményét
Rövid ellenőrzés után online szerkesztőségünk aktiválja. Felhívjuk figyelmét, hogy fenntartjuk a jogot a sértő vagy helytelen tartalom vagy hozzászólások nem megfelelő megfogalmazással történő jóváhagyására.
Előnézet
A neves táplálkozási és bestseller szerző Dr. med. Petra Bracht az általános orvoslás és a természetgyógyászat szakembere, Bad Homburgban, a Liebscher & Bracht magán egészségügyi központjában található. Víziója az, hogy minden embernek tudnia kell, hogyan kell élnie ahhoz, hogy egészségesen megöregedhessen, és - betegség esetén - hogyan aktiválhatja belső orvosát. Szenvedélye mellett, hogy ezeket az ismereteket orvosként személyesen továbbítja betegeinek, orvosokat és terapeutákat képez, és könyvekben, cikkekben és közösségi hálózatokban oktató munkát végez.
Prof. Dr. rer. nat. Claus Leitzmann mikrobiológus és táplálkozási szakember. 1979-ben kinevezték a fejlődő országok táplálkozási professzorává a gießeni Justus Liebig Egyetemen, és több évig az ott található táplálkozástudományi intézet igazgatója volt. Emellett a Független Egészségügyi Tanácsadás Egyesületének tudományos tanácsadó testületének vezetője, és tagja volt az Euro-Toques Tudományos Tanácsnak. 2013-ban felvették a Nemzetközi Táplálkozástudományi Egyesület „Élő legendák” listájára. 50 éve foglalkozik a helyes táplálkozás kérdéseivel, és számos szak- és népszerű tudományos könyv szerzője.