Petrezselyem fogyáshoz 10 petrezselyem recept fogyáshoz
Finom és könnyen elkészíthető, tápanyagokban gazdag petrezselyem fogyókúrás recept kalóriákat égethet és segíthet a makacs hasi zsír leadásában.
A petrezselyem nemcsak ízletes és aromás, hanem számos terápiás tulajdonsággal is rendelkezik. Nemcsak a zöld petrezselyem hasznos, hanem gyökerei, szárai és szárai is sok értékes anyagot tartalmaznak.
Ma elmondjuk, hogyan lehet fogyni és megerősíteni a testét petrezselyemmel.
A petrezselyem fogyást okoz ?
A petrezselyem minden része - levél, szár, gyökér, mag - fogyasztható. Nagy segítséget nyújtanak a fogyásban. Hogy megtudjuk ennek a gyógynövénynek a hatékonyságát, a petrezselyem számos előnyéről fogunk beszélni a gyors fogyás érdekében .
Figyelem .
Lé vagy petrezselyem főzete fogyáshoz Szigorúan ellentmondásos a terhesség bármely szakaszában abortív tulajdonságai miatt.
10+ petrezselyem receptek a gyors fogyáshoz
Vegye figyelembe a legnépszerűbb recepteket, amelyek illatos zöldek alapján vagy hozzáadásával készülnek.
A citromlé és a petrezselyem keveréke lehet a fogyás és a hasi zsírvesztés kulcsa.
1. Citrom- és petrezselyemlé fogyáshoz
Bár a citromlé jó méregtelenítő, petrezselyemmel kombinálva csodákra képes a fogyókúrában, és segít a hasi zsír elvesztésében.
A következő természetes összetevőkre lesz szüksége az 5 perces fogyókúrás ital elkészítéséhez.
- Csomó petrezselyem vagy kb. 60 gramm
- Egy citrom
- Egy csésze víz
Így készíthet petrezselyemből és citromból készült tápláló italt:
Vegyünk egy csomó apróra vágott petrezselymet, és egy citromból kinyomkodjuk a levét. Tegyen egy turmixgépbe, és adjon hozzá egy csésze vizet. A petrezselyem és a citromlé fogyókúrás italod készen áll a fogyasztásra.
2. Uborka és petrezselyem: halálos kombináció
Az uborka és a petrezselyem népszerű zöldség az egészségre, és a fogyás mellett. Számos előnyt kínálnak az általános jólét érdekében.
- Az uborka magas víztartalmú és rosttartalmú, és szinte nincs kalóriája.
- A petrezselyem enyhe vizelethajtó tulajdonságairól, valamint magas ásványi anyag- és vitamintartalmáról ismert. Csökkenti a vízvisszatartást és a szervezetben felhalmozódott zsírt célozza meg.
Hogyan készítsünk uborkát és petrezselyemlevet, hogy gyorsan fogyjon.
Hozzávalók
- 1 uborka kockára vágva
- Egy csomó petrezselyem
- Fél teáskanál reszelt gyömbér
- 1 teáskanál citromlé
Kombinálja az összes hozzávalót, és keverje össze egyben, amíg minden csomók nélküli folyékony formává válik.
3. Petrezselyem tea fogyáshoz
Így készíthetünk petrezselyem teát mézzel és citrommal. Tegyen egy evőkanál petrezselymet forrásban lévő vízzel (300 ml), fedje le fedővel, hagyja állni 10 percig, majd szűrje le. A lehűtött folyadékba adjunk 10 g mézet és 15 ml citromlevet. Igyon naponta 3-szor étkezés előtt.
4. Karcsúsító petrezselyemleves
Mossuk meg, hámozzuk meg és apróra vágjuk a petrezselyem gyökerét. Forraljuk fel a vizet, és oldjuk fel benne az erénykockát. Öntsük az olajat egy kis serpenyőbe. Hozzáadjuk az apróra vágott hagymát, petrezselyemgyökeret és 3-4 percig sütjük. Ezután tegyünk mindent a húslevesbe, és főzzük körülbelül tizenöt percig.