Phenprocoumon Marcumar és zöldségek
Nem, nem kell étkezés nélkül mennie. A megnövekedett vitaminbevitel csökkentheti a Marcumar ® vagy más vérhígító szerek antikoaguláns hatását. De a Német Táplálkozási Társaság (DGE) és a Német Szív Alapítvány ajánlásai szerint senkinek sem kell nélkülöznie olyan ételeket, mint a máj, a spenót, a kelkáposzta, a vörös káposzta, a brokkoli vagy a karfiol. Mivel ezek az ételek a kiegyensúlyozott étrend részét képezik.
Kerülje az evés erős ingadozását, rendszeresen mérje meg az INR-t
Ha azonban antikoagulánsokat szed Marcumarral vagy hasonló vérhígítókkal, akkor győződjön meg arról, hogy az ételből származó K-vitamin mennyisége nem ingadozik-e túlzottan és hogy a nap folyamán hasonló mennyiségeket fogyasztanak. Akik naponta sok salátát és zöldségfélét fogyasztanak, azoknak is megnövekedett igényük lehet Marcumarra. A gyakoribb INR-előírások itt nagyobb biztonságot nyújthatnak.
Ugyancsak hasznos a német szívalapítvány élelmiszereinek és azok K-vitamin-tartalmának felsorolása. Ez jó orientációt biztosít a konyhában.
A Német Szív Alapítvány azt javasolja, hogy a véralvadást és az INR-értéket heti időközönként ellenőrizzék, hogy az ingadozások a lehető legkorábban észlelhetők legyenek, és a gyógyszer adagjának beállításával ellensúlyozhatók legyenek. A Német Szív Alapítvány szerint a Quick érték meghatározása nem elegendő, mivel ez az alvadási érték kevésbé megbízható.
Nagyobb biztonság az INR önmérésével
Sok embernek, aki Marcumart vagy más antikoagulánsokat szed, nagyobb biztonságot és szabadságot kínál az INR önigazgatása. Az INR értékét hetente egyszer méri saját felelősségére, és maga is beállíthatja a gyógyszer adagját. A véralvadás önálló ellenőrzésének és beállításának előkészítése során szükség van edzésre.
Egyébként: a gyógyszertárak néhány percen belül meghatározhatják az INR értékét is. A meghatározás azonban díjtalan.