Pihenjen a jobb fogyás érdekében

Frissítve 2020. október 9-én 10: 33-kor.

Írta: Agnès Rogelet

fogyás

A kifinomult sziluettet ígérő módszerek lélegzése, meditáció, hallgatás, némaság keresése ma már a hitelessége. Mi van, ha a jobb érzés lehetővé teszi, hogy könnyedén fogyjon ?

"A műhelyek hatására figyelmes étkezés [egyél figyelmesen, szerkesztő megjegyzése], nagyobb figyelmet fordítottam a bőrömön lévő só és a levendula, a rózsa és a neroli illataira a vízi bozót során. Az egyes kezelések tízszeres érzékszervi élménnyel való megtapasztalása azt a benyomást keltette bennem, hogy a hét kilós testsúlyú testem a süteményen kívül más ételeket is élvez. ”- mondja Anne, 48 éves, a„ Karcsúsító teljes tudatban ”foglalkozás kurátora. a Thalasso Concarneau.

Meditálj, hogy jobban fogyj? Forradalom a thalasso terápiában! "A tudatosság tökéletesen illeszkedik a tengervíz-terápiához, mert mindkettő a természetességre és a megnyugvásra összpontosít" - mondja Caroline Mahé-Léa, a Breton Intézet igazgatója. A hét folyamán az étkezésre és étkezésre összpontosító foglalkozásokon kívül Geraldine Desindes, MECL oktató társaságában (figyelmes étkezés, tudatos élet), a kezeléseket a sziluett átalakítására tervezik a könnyebb érzés érdekében (hidromasszázs fürdők illóolajokkal vagy iPulse masszázs elektródák segítségével), vízi séták, talpi reflexológia és arckezelés "az önmagával szembeni jóindulat jeleként" - húzza alá az igazgató.