Piknik receptek - FORMÁBAN

A réten, a tengerparton vagy a kedvenc helyén - piknikezni szinte bárhol lehet. Még a nappali szőnyegen is, ha rossz az idő. Kreatív ötletekért az IN FORM csapata receptgyűjteményt ad a piknik takaróhoz ezen a héten.

Élelmiszer témában Az általános célcsoport számára

Az emberek az asztalnál esznek - ez a klasszikus mindennapi helyzet a legtöbb ember számára. Helyette a szabadban történő étkezés kellemes változás, ha jó az idő. A piknik takaró és a kosár az alapvető felszerelés, most azon túl, hogy megszervezzük, hol, mikor és kivel kell természetesen étkezéstervezni. A könnyen szállítható ételek ideálisak. Kis, harapásméretű részek jól jönnek. Legyen nyárs, rágcsálnivaló, gyümölcs vagy zöldség - a lényeg az, hogy a kis harapnivalókat úgynevezett "ujjételként" kezeljék. A kreativitásnak nincsenek korlátai a pakolások, szendvicsek, szendvicsek és társai kapcsán.

Az IN FORM szerkesztősége összeállított néhány inspirációt a következő reggelire, családi vagy gyertyafényes piknikre:

Ízletes piknikötletek

Brokkoli paradicsom tönköly Quiche

Egy kiadós quiche könnyen elkészíthető, az összetevők kombinációja ízlés szerint változtatható és könnyen szállítható. A receptre

Makréla és pollack pogácsák

A kissé eltérő húsgombóc hal mellett finom alternatíva a zöldséges pogácsákhoz vagy húsgombókhoz, és kézzel is fogyasztható. A receptre

Energiagolyók

A snackre alkalmas kis kerek gömbök jól elrakhatók, és ideálisak egy kis falatként. A receptre

Palacsinta sárgarépa, cukkini és marhahús töltelékkel

A kreppeknek nem kell mindig édesnek lenniük. Ez a kiadós variáció igazi kiegészítője a hús nélküli piknikkosárnak is. A receptre

Saláta pakolások

A tálból készült saláta meglehetősen kényelmetlen a piknik takarón, de csomagolásba csomagolva finom és könnyen elkészíthető. A receptre

Pirított kenyér szeletek málnával és dióval

A málna és a dió kombinációja tökéletesen kiegészíti egymást. Dió helyett a tökmag is lehetőség. A receptre

Növényi muffin

A muffinok népszerűek fiatalok és idősek körében. A kis sütemények harapásméretű étkezés zöldségekkel. A receptre

Megjegyzés a receptek kinyomtatásához

Az IN FORM gyűjtemény receptjeit kinyomtathatja képekkel vagy anélkül. Ehhez lépjen az oldal aljára. A „Nyomtatás/megosztás” alatt választhat a normál nyomtatás és a menteni vagy nyomtatni kívánt képeket tartalmazó PDF változat között.

Ez a cikk a következő sorozat része:

Ha gyorsan keres ötletet egy finom, egészséges ételhez, a receptgyűjtemények gyors áttekintést kínálnak. Jó étvágyat!

Receptek a vegetáriánus konyhából

Ez még a meggyőződött húsevőknek is ízlik: Íme az IN FORM receptgyűjtemény legfinomabb vegetáriánus ételei.

A legjobb IN FORM saláta receptek

Odakint lassan melegebbé válik, ezért kezdődik most a mindenféle saláták szezonja. Akár köretként, akár töltelékként - kezdje el a következő hetet a "Színes, színes - saláták" mottóval.

Receptek a barbecue szezonhoz

Jelenleg minden nap felmerül a kérdés: „Mit eszünk ma?” A grillezés jelenleg jó változás a menüben. Ezen a héten az IN FORM csapat receptjei vannak a grillezéshez.

7 tészta recept tészta rajongóknak

A főzés divatos - különösen a Corona-válság idején. Annak érdekében, hogy ne fogyjanak el az ötleteid, az IN FORM csapat mostantól minden héten ellátja a legjobb receptek gyűjteményét. Tészta variációkkal kezdjük minden rajongó számára, akik minden nap fogyaszthattak tésztát.

7 recept a világ minden tájáról

Még akkor is, ha a Corona-válság miatt 2020-ban valószínűleg nem lesz lehetséges a távolsági utazás, nemzetközi receptötleteinkkel hazahozhat egy kis egzotikumot. Íme néhány ázsiai, török és dél-amerikai étel.

Receptötletek burgonyához

Ez a hét a nagy gumóról szól. Különböző burgonyás ételekkel ez mindig meglephet.

9 recept a hüvelyesek főzéséhez - az egészséges változatosság

Akár hússal, akár hús nélkül fogyasztod - a hüvelyesek nem csak vegetáriánus alternatívaként egészségesek és ízletesek. Az étkezési szokásoktól függetlenül beilleszthetők az egyéni menübe is. Sokszínűségük az elkészítési módszerek és ételek széles választékát kínálja - akár főételként, akár köretként.

7 recept a leveskonyhából

Amikor kint kényelmetlen, a forró levesek és pörköltek csodát tesznek. Hogy ne mindig kerüljenek ki a dobozból, üvegből vagy táskából, íme néhány recept a házi lélekmelegítőkhöz.