Pirítós zsírt készít (eszik, kenyér)
Helló, 14 éves vagyok, és azt akartam kérdezni, hogy a pirítós zsír-e lekvár, vaj vagy Nutella nélkül. stb Pirítós kenyérrel fehér kenyeret értek, amit a kenyérpirítóba tettem; D Szóval ilyen pirítós kenyeret szeretek enni, ezért csak azt szeretném megenni, hogy lefogyhassak. Tehát 1-2 hónapig. Amúgy is hízok.
4 válasz
Istenem, a terved hihetetlenül EGÉSZSÉGTELEN!
Elpusztítja az anyagcserét, a bélflóra és az ásványi anyag egyensúlyt.
Alacsony kalóriatartalmú étrend 14 évesen - a legjobb módszer a túlsúlyra egy életen át. A jo-jo effektus üdvözletet küld.
Valójában semmi hasznosat nem tanul meg az iskolai életrajzban.
Őszintén. Ez egy nagyon "hülye ötlet", amivel előálltál.
Természetesen mindez mennyiségi kérdés, de a pirítós mint exkluzív étel nagyon rossz, mivel a pirítós nem képes ellátni a szervezetet a szükséges tápanyagokkal és vitaminokkal.
Ezen a ponton örömmel ajánlom újra és újra a Brigitte étrendet:
Nem csak az, hogy biztonságosan és egészségesen fogyaszthat ezekkel a javaslatokkal, nem, sokat elsajátít az elvben az egészséges táplálkozásról és arról, hogyan lehet karcsú maradni. És mivel gyanítom, hogy a főzőtudásod egyelőre nem túl kiterjedt - különben aligha jutottál volna eszedbe a pirítóssal - egyszerre fogsz megtanulni főzni.
Sajnos nem írtad meg, hogy milyen magas és nehéz vagy, és valóban szükséged van-e diétára 14 évesen, mert az életkorodban néha csak elképzeled .
Minden esetben sok sikert kívánok!