Idős polgár egy pohár bor naponta csökkenti a dep

Az idősek körében minden nap egy pohár bor elfogyasztása hárommal csökkenti a depresszió kockázatát.

A resveratrol mindenképpen egyre több tudóst érdekel! Ez a szőlőben található polifenol már rengeteg tanulmányt indított el az érbetegségek elleni jótékony hatásairól, csontritkulás hol a cukorbetegség. Újabban kimutatták, hogy a resveratrol lassítja az öregedés hatásait, sőt, akár megakadályozza a memória elvesztését Alzheimer-kórban szenvedőknél. És itt van egy új spanyol tanulmány, amely azt mutatja, hogy a borban lévő polifenol hárommal osztaná meg az időskorúak depressziójának kockázatát.

„5500 55 és 80 év közötti embert választottunk ki, és 7 éven keresztül figyeltük pszichológiai egészségi állapotukat és összehasonlítottuk borfogyasztásukat. És rájöttünk, hogy a depresszió kockázata átlagosan 32% -kal csökkent azoknál az embereknél, akik hetente 2–7 kis pohár bort ittak ”- magyarázza Miguel Martinez-Gonzalez professzor a spanyol Navarrai Egyetemről. "Úgy tűnik, hogy a mérsékelt borfogyasztás kemo-megelőző hatással bír az idősek számára, és megakadályozza őket, hogy engedjenek a depressziónak, mivel megvédi őket a szívkoszorúér betegségektől".

---