Pitypang - minden, amit tudnod kell
A közönséges pitypang, a gyom, ahogy nevezzük, gyermekkora óta mindenki számára ismert. A gyermekláncfű rendkívüli tulajdonságokkal rendelkező gyógynövény, amely számos betegségben előnyökkel jár az emberi test számára.
Pitypang - a növény leírása
pitypang (Taraxacum officinale) lágyszárú növény az összetett családból, hosszú, rovátkás levelekkel és sárga virágokkal csoportosulva. A pitypang könnyen felismerhető a hosszú, fogazott levelek vagy a sárga virágok alakja alapján.
Hazánkban elterjedt, a pitypang spontán nő a síkságtól az alpesi részig, réteken, réteken, útszéleken, parkokban stb. A pitypang ezért inkább a napos, de párás területeket kedveli.
Pitypang - összetétel
A pitypang fő vegyi anyagai azok a keserű anyagok, amelyeket a régebbi tudományos irodalomban "taraxacin" jelöl. Ezek a lakton-szeszkviterpének: eudesmanolidok, germakranolidok és taraxakozidok. Triterpének is vannak jelen, ideértve a taraxaszterint és ezek acetátjait, az amidiol és faradiol 16-hidroxi-származékait, a béta-amarint, a szitoszterineket, a sztiginaszterineket; karotinoidok; xantolil; ilavonoidok, beleértve az apigenint és a luteolint; hidroxi-fahéjsavak, cikória-sav, monokávé-borkősav és klórgén.
A szénhidrátok a gyökerekben is vannak: inulin tavasszal 2%, ősszel akár 40%. Egyéb ásványi sók közül a pitypang nagyon gazdag káliumban.
előnyöket
Pitypanglabda segítség
A pitypang koleretikus hatásának tulajdonságai - az epeválasztás serkentése és a cholagogue - az epe kiürítése régóta ismertek. A legújabb vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a pitypang alapú készítmények akár négyszeresére is növelhetik az epeváladékot.
Ezen hatások révén a gyermekláncfűnek általános szerepe van a test megtisztításában is a kiegyensúlyozatlan, zsírban gazdag étrend eredményeként, hiperkoleszterinémia, hiperglikémia és hiperazotémia esetén. Az atóniás kolecisztopátia és az epeúti diszpepszia esetén is hat.
Az emésztőrendszer előnyei
Magas káliumtartalma miatt a pitypang alapú készítmények vízhajtóként hatnak. Nagyon jó eredményei vannak a folyadékok és a narancsbőr visszatartásában is.
A gyermekláncfű készítményeket diszpepszia esetén - fájdalmas emésztési rendellenességek, agiocolitis - epevezeték-gyulladás, májelégtelenség esetén ajánlják.
A pitypang az antioxidánsok forrása
A pitypang az erőteljes antioxidánsok természetes forrása, ami megmagyarázhatja, hogy ennek a növénynek miért vannak ilyen változatos egészségügyi alkalmazásai.
Az antioxidánsok olyan molekulák, amelyek segítenek semlegesíteni vagy megakadályozni a szabad gyökök negatív hatásait a szervezetben.
A szabad gyökök a normális anyagcsere termékei, de nagyon romboló hatásúak lehetnek. Túl sok szabad gyök jelenléte hozzájárul a betegségek kialakulásához és a felgyorsult öregedéshez. Ezért az antioxidánsok elengedhetetlenek az egészséges test megőrzéséhez.
A pitypang magas szintű antioxidáns béta-karotint tartalmaz, amelyről ismert, hogy erős védelmet nyújt a sejtkárosodás és az oxidatív stressz ellen. (forrás)
Segíthet a gyulladásban
A pitypang hatékonyan képes csökkenteni a betegség által okozott gyulladást a különféle bioaktív vegyületek, például a polifenolok jelenléte miatt.
A gyulladás a testének természetes reakciója a sérülésekre vagy betegségekre. Idővel a túlzott gyulladás a test szöveteinek és a DNS maradandó károsodásához vezethet.
Egyes laboratóriumi vizsgálatok szerint a gyermekláncfű vegyületekkel kezelt sejtekben jelentősen csökkent a gyulladás markerei (forrás)
Mesterségesen kiváltott tüdőbetegségben szenvedő egereken végzett vizsgálat a tüdőgyulladás jelentős csökkenését mutatta azoknál az állatoknál, akik pitypangot (forrás) kaptak
Bár ezek a kutatási eredmények biztatóak, további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy megértsük, pontosan hogyan működik a pitypang a gyulladáson.
Pitypang - koleszterinszint-csökkentő potenciál
Vannak, akik azt állítják, hogy a pitypang csökkentheti a vérnyomást, de korlátozott bizonyítékok támasztják alá ezt a hipotézist.
A hagyományos gyógynövényes orvosi gyakorlatok a pitypangot használják vizelethajtó hatásukra, azon a meggyőződésen alapulva, hogy ez egyes szerveket méregteleníteni képes.
Az allopátiás gyógyászatban a vízhajtókat a test felesleges folyadék felszabadítására használják, ami alacsonyabb vérnyomáshoz vezethet.
Egy emberi tanulmány megállapította, hogy a pitypang hatékony vízhajtó. Ezt a tanulmányt azonban rövid időtartam alatt végezték, és csak 17 embert érintett (forrás)
A gyermekláncfű káliumot tartalmaz, amely ásványi anyag alacsony vérnyomással jár együtt azoknál, akiknek korábban magas volt a szintje. Így a pitypang káliumtartalma miatt közvetett hatással lehet a vérnyomásra.
Segít a fogyókúrás étrendben
Egyes kutatások azt mutatják, hogy a pitypang és annak bioaktív komponensei támogathatják a fogyást és állandó súlyt tarthatnak fenn, bár az adatok nem teljesen meggyőzőek.
Egyes kutatók úgy vélik, hogy a pitypang azon képessége, hogy javítsa a szénhidrát anyagcserét és csökkentse a zsír felszívódását, fogyáshoz vezethet. Ez a fogalom azonban még tudományosan nem bizonyított (forrás)
Az elhízott egerek laboratóriumi vizsgálata azt mutatta, hogy a pitypangban található vegyület, a klorogénsav képes csökkenteni a testtömeget és a zsírraktározó hormonok (forrás) szintjét.
Támogatja az emésztést és székrekedés esetén segíthet
A hagyományos növényi gyógyszerek a pitypangot használják székrekedés és egyéb emésztési állapotok kezelésére. Néhány kutatás alátámasztani látszik ezeket a hipotéziseket.
Állatokon végzett vizsgálat a gyomor összehúzódásainak és a vékonybél gyomortartalmának kiürülésének jelentős növekedését mutatta patkányokban, akiket pitypang kivonattal (forrás) kezeltek.
Ezenkívül a pitypanggyökér az inulin, a prebiotikus rostok gazdag forrása. A kutatások azt mutatják, hogy az inulin erősen képes csökkenteni a székrekedést és fokozni a bélmozgást.
Pitypang - előnyök és védelem a bőr számára
A laboratóriumi állatkísérletek azt mutatják, hogy a pitypang megvédheti a napfény (UV), az öregedés és a pattanások által okozott bőrkárosodást.
Egy tanulmány szerint a pitypanglevél- és virágkivonatokat védik a bőrkárosodások ellen, ha közvetlenül az UV-sugárzásnak (napfény) való kitettség előtt vagy közvetlenül utána alkalmazzák. Érdekes, hogy a pitypanggyökér nem volt olyan hatékony (forrás)
Más kutatások azt mutatják, hogy a pitypang kivonat csökkentheti a gyulladást és a bőrirritációt, miközben növeli a hidratációt és a kollagéntermelést. Ez hasznos lehet bizonyos típusú pattanások megelőzésében és kezelésében (forrás)
Ezen hipotézisek igazolásához és megcáfolásához azonban emberekkel kapcsolatos kutatásokra van szükség.
Pitypang - Az alkalmazás módja
A beadás legegyszerűbb módja a fiatal levelek friss fogyasztása saláta formájában. Napi 2-3 órát ajánlott étkezés előtt.
Infúzió - A pitypang infúziót az egész növény leveleiből és gyökereiből 2 teáskanál és egy csésze víz (250-300 ml) készíti. Igyon naponta legfeljebb 2 csészét.
főzet - sűrítmény, amelyet 10 percig forralunk 2 teáskanál növény egy csésze vízben (300 ml). A főzetet 4 óránként 2 teáskanál fogyasztják.
Szirup - A pitypangszirupot a következőképpen készítjük el: Szedjük le a növényt gyökereivel - vigyázva, ne vágjuk le és ne veszítsük el a hatóanyagokat. Finoman apróra vágjuk, és az egész keveréket a lével együtt tégelybe tesszük. Annyi méhmézzel egészítik ki, hogy ellepje a tartalmát. Hagyja ázni 14 napig. Fogyasszon 1-2 teáskanál napi 2-3 adagot. Ez a kezelés a test toleranciájától és igényeitől függően 2-3 hétig tart.
Tinktúra - A tinktúra elkészítéséhez 20 g szárított gyökérre van szükség, amelyet apróra vágunk, vagy darálóval porrá alakítjuk. Tegye a növényt egy üvegedénybe, amelyre öntsön 100 ml 70º alkoholt. Az edényt szorosan lezárjuk, erősen rázzuk 1-2 percig, és hagyjuk 10 napig ázni. a tartályt naponta 3-4 alkalommal rázzák.
A tartalmát finom ruhával átszűrjük, és az így kapott tinktúrát üvegedényben, sötét és hűvös helyen tartjuk 6 napig, hogy dekantáljuk. Ezen idő elteltével különítse el a tiszta részt, és tárolja sötét üvegtartályokban legfeljebb 24 hónapig.
Pitypang - Óvintézkedések és ellenjavallatok
A gyermekláncfű alapú készítmények ellenjavallt azoknál, akiknek az epehólyag mikrokalkulációja van, és a peptikus fekélyben szenvedőknél, mert stimulálják a gyomor váladékát. A fenti dózisokat követően nincs más ellenjavallat. Ne használjon pitypangot az epeválasztás javítására szakember tanácsa nélkül.