Pixie Turner önéletrajza, könyvei és ismertetői a LovelyBooks oldalon
3,9 csillag a 20 értékelésből
Minden Pixie Turner könyv
Wellness lázadó. Ismerje fel a diétás baromságokat, és tanulja meg újra szeretni az ételeket
Új vélemények a Pixie Turnerről
Pixie Turner "Wellness Rebel. Ismerje fel a diétás baromságokat és tanulja meg újra szeretni az ételeket" c
Buchverrueggt 24 napja
A könyv informatív, de sajnos egy kicsit túl felszínes számomra. Több információt szerettem volna egy-egy ponton. Alapvetően mindannyian tudjuk, hogyan kell ennünk, de általában a gyengébb én és a lustaság nagyobb, mint a motiváció. Pixie nagyon világossá tette, hogy az étkezés hogyan befolyásolja a közérzetünket, és néhány finom receptet is közreműködött. Ezek megvalósíthatók és gyorsan elkészíthetők két bal kezű emberek számára is (még akkor is, ha a felkészülési időt nem vették figyelembe).
Mivel a „szakácskönyv” sok szöveget tartalmaz - és nem a főzési utasításokra gondolok -, ez egy szakácskönyv és egy táplálkozási útmutató keveréke számomra. Az egyetlen szakácskönyvként szintén nincs elég receptem számomra.
Nincs klasszikus szakácskönyv, nincs táplálkozási útmutató, de mindkettő kombinációja. Finom, de sajnos túl kevés recept. Sok jól előkészített információ, amely személy szerint nekem nem volt elég mély. Összességében egy jó könyv, amely a tudatosabb étrend kiindulópontját képezheti.
Pixie Turner "Wellness Rebel. Ismerje fel a diétás baromságokat és tanulja meg újra szeretni az ételeket" c
Caliara 4 hónappal ezelőtt
Fülszöveg:
Az önjelölt egészségügyi szakértők minden csatornán prédikálják a méregtelenítésről, az alacsony szénhidráttartalmú termékekről és a vegyületekről szóló állítólagosan üdvözlő tanításokat. Pixie Turner táplálkozási szakember tudományosan megvizsgálta őket, és fellázadt a diéta apostolai ellen. Olyan ételekkel akarja újra felidézni az étvágyat, amelyek nem követnek semmilyen trendet, hanem egyszerűen átkozottul finomak. Akár könnyű lencse- és füge saláta, tök lasagna, amely valóban megtölti, akár körtés sós karamell - Pixie receptjei egészségtudatosak, de ideológiamentesek. Finom klasszikusok, egzotikus zöldségkombinációk és csodálatos sütemények élvezhetőséghez bűnös lelkiismeret nélkül.
Véleményem:
A könyv több szakaszra oszlik.
Bevezetéssel/tiszta étkezéssel kezdődik. Pixie Turner itteni életéről is beszámol.
Ezt követi a bevezetés/a „helyes” étel. Itt többek között a szénhidrátokat, a glükózt, a fruktózt és a szacharózt stb. Szintén magyarázzák a zsírok, fehérjék, rostok, ásványi anyagok, vitaminok.
A gluténról szóló fejezettel folytatódik. Először magyarázatok vannak, majd néhány recept.
A könyv továbbra is így épül fel. Ezt követik a méregtelenítés, a zsírok, a szuperélelmiszerek, az alapanyagok, a nyers zöldségek és a cukor fejezetei. Mindegyik magyarázattal és receptekkel.
Ezután van egy utószó, irodalomra való hivatkozások és egy nyilvántartás.
A könyv nagyon szépen van megtervezve, a receptek képei is tetszenek. Maguk a receptek gyakran túl időigényesek számomra, főleg olyan összetevőkkel, amelyek nemcsak otthon vannak.
De önmagában azt gondolom, hogy a könyv nagyszerű, és örömmel olvasom újra és újra.
Pixie Turner "Wellness Rebel. Ismerje fel a diétás baromságokat és tanulja meg újra szeretni az ételeket" c
Booklove91 4 hónappal ezelőtt
Véleményem és tartalmam
Számos wellness guru és ételbölcsesség létezik. Annyi könyv, amely e téma körül forog.
Pixie Turner minden diétás trenddel együtt járt - és elégedetlen volt vele. Ma a táplálkozási szakértő növényi alapú blogként blogol a receptekről és a diétamítoszokról, szónokként jelenik meg, és nem fél attól, hogy szembesüljön azokkal az influencerekkel, akik elsősorban bűnös lelkiismerettel kötik követőiket.
A „Wellness Rebel” borítóját nagyon vonzónak, modernnek, tavaszszerűnek és „egészségesnek” tartom. A cím meglehetősen közvetlen és tartalmas.
Az önjelölt egészségügyi szakértők minden csatornán prédikálják a méregtelenítésről, az alacsony szénhidráttartalmú termékekről és a vegyületekről szóló állítólagosan üdvözlő tanításokat. Pixie Turner táplálkozási szakember tudományosan megvizsgálta őket, és fellázadt a diéta apostolai ellen. Olyan ételekkel akarja újra felidézni az étvágyat, amelyek nem követnek semmilyen trendet, hanem egyszerűen átkozottul finomak. Akár könnyű lencse- és füge saláta, tök lasagna, amely valóban megtölti, akár körtés sós karamell - Pixie receptjei egészségtudatosak, de ideológiamentesek. Finom klasszikusok, egzotikus zöldségkombinációk és csodálatos sütemények élvezhetőséghez bűnös lelkiismeret nélkül.
A könyv a következő fejezetekre oszlik
- Bevezetés/"Tiszta étkezés"
- Bevezetés/A „helyes dolog” fogyasztása
- glutén
- Méregtelenítés
- Zsírok
- Szuperélelmiszerek
- Alapok
- Nyers étel
- cukor
- Epilógus/Élvezze az étkezést
Számomra egy nagyon informatív és rendkívül érdekes könyv. A dizájn, a tartalom és az expresszivitás meggyőzött.