Pizzát enni egy hónapig Molly tapasztalata
3 évvel ezelőtt
Napi menü pizza minden formájában
Molly 26 éves főiskolai hallgató, aki láthatóan feltétel nélkül szereti a pizzát. Kedvenc fogásának megvédése és elméletének bizonyítása érdekében, miszerint a pizza kiegyensúlyozott és egészséges étel lehet, meglehetősen szokatlan étrendet követett: pizzát reggelitől vacsoráig egy hónapig, annak minden formájában.
Ezután a fiatal nő pizzát fogyasztott minden formájában. Az étteremben vékony vagy vastag kéreggel, reggeli vagy desszert formájában, napi 6–10 adaggal. Előnyei azonban a főleg zöldségeket tartalmazó pizzákra vonatkoznak, nem pedig a sajtban vagy húsban meglehetősen gazdag változatokra. Ezen tapasztalat révén a Molly arra is törekszik, hogy stratégiát találjon a zöldségfogyasztás ösztönzésére.
Ne feledje, hogy Molly jelenleg a Kaliforniai Egyetemen élelem- és érzékszervi doktori fokozatán dolgozik. Félmaratonra és triatlonokra is edz. Hála a szervezet számára szükséges tápanyagok ismeretének, még mindig megengedett magának néhány extrát, például gyümölcsöt és italt a pizza mellett. A pizza jó, de nem csak ez az életben.
Pizza lefogyna ?
Minden esély ellenére Molly főzési tapasztalata megtérült, mivel a 100% -os pizzahónap után még mindig sikerült 900 grammot fogynia. Valami talán elképzelhetetlen az egészséges ételek kedvelői számára.
"Egy hónap pizza" blogjában közzéteszi ennek a kalandnak minden részletét, nevezetesen a mindennap elfogyasztott ételek jellemzőit, súlyát és hasának reakcióját.