Plusz pontok a véradás karcsúsító fórumáért
red_zora1984
Vissza akartam menni vért adni a napokra, és utána mindig olyan éhes vagyok, ezért azt akartam kérdezni, hogy írhat-e valamilyen "extra pontot" a véradásért, majd megeheti.
jule2112
ingrid
Hogy helyes-e a világháború - fogalma sincs!
Julével ellentétben csak kipróbálnám. Nem jársz hetente vért adni. Észreveszed, hogy érzed magad utána . vagy nem tudsz nélkülözni stb. .
rina211
talán legalább tudnék segíteni egy kicsit
viszlát rina
Lynellia
Tehát, mivel 1 liter emberi vér (hasonlóan a sertésvérhez vagy a szarvasmarhavérhez) körülbelül 700 kcal és 13 g zsírt tartalmaz, és valamivel kevesebb, mint 500 ml-t adományoz, néhány extra ponttal kedveskedhet a véradásnak.
Tehát tartsa meg nagyjából a 300-350 kcal és 6 g zsírt, amelyet elveszít.
Persze, az "utómunkálatok" tovább tartanak, de ahányszor nem adsz vért, a végén újra kiegyensúlyozódik.
Pillangók
jule2112
rizs puding
haha, amikor megláttam a címet, először el kellett nevetnem, azt hittem, vért adsz a fogyáshoz XD
Szerintem ne legyél ilyen szigorú, ha veled történik, és nagyon éhes vagy, mi a fene?
a testednek meg kell mondania, mit és mennyit kell enni, és nem ww.
ez lenne a legegészségesebb, és ha mindenki ezt tenné, ahelyett, hogy mindent ellensúlyozna étellel, éhezéssel, fogyókúrával és csalódással, senkinek nem lennének súlyproblémái.
ezért egy extra zsemle már bent lesz
clio12
Hé!
A vita egy ideje volt, de extra pontokat kapok.
Nézz ide:
Hírlevél - 2006. november
viszonylag messze alább: "Az adományozás után egy kis harapnivalót szolgálnak fel a megfelelő véradó szolgálatoknál (DRK vagy egyetemi klinikák) és/vagy költségtérítést fizetnek. A kis snack fontos, mert a szervezet 2000 és 3000 kalóriát veszít véradáskor."
A magyarázat:
A vér mindenekelőtt egy komplex szállítási és logisztikai rendszer feladatát látja el: Egyidejűleg ellátja a szerveket nélkülözhetetlen alapanyagokkal, például oxigénnel, tápanyagokkal és fehérjékkel, de energiát is cukor és zsír formájában. 100 ml vér körülbelül annyi kalóriát tartalmaz mint egy tábla csokoládé. "