Pokolon megyek keresztül - Stutz doktor konzultációs órája
Altatók, súlyos motorbaleset, szörnyű elvonási tünetek. Kétségbeesett segélykiáltás az olvasótól és a hozzáértő szakember válasza.
Az altatók és nyugtatók évekig tartó fogyasztása után súlyos motorbalesetben szembesültem a benzodiazepinek problémájával és következményeivel. Ezenkívül egy pszichiátriai klinikán tartózkodtak, ahol úgy döntöttek, hogy kivonják a benzo-t. Hét hónap után is átélem a poklot, és senki sem hisz nekem.
Különböző orvosok írtak fel nekem benzót; senki nem csak utalt a függőség problémájára. A közúti közlekedési hatóságok másképp látják. Súlyos bűncselekmény elkövetésével vádolnak, bár még soha nem okoztam balesetet, mind autó, mind nehéz motorkerékpár vezetőjeként.
Az 1990-es évek eleje óta visszatérő depresszióban szenvedek, kipróbáltam az öngyilkosságot és a kórházi tartózkodást, és már nem tudok aludni, mert nyugtalan láb szindrómában is szenvedek. Ezt követte a kesztyű évekig tartó megalázása, olyan orvosok által, akik nem ismerték fel fibromyalgiámat - vagy ami még rosszabb - a fájdalmamat rendelték el a mentális állapotom egyetlen okaként. Most már nem tudom, mit tegyek tovább, mivel az engem kezelő orvosok nem tudnak olyan alternatív készítményt ajánlani nekem, amely elviselhetőbbé teheti a megvonást.
Ezt Prof. Dr. med. Katja Cattapan, a Kilchberg szanatórium orvosi igazgatóhelyettese:
Szenvedésük nagyon magas, problémáik összetettek, de kezelhetők. A terápia valószínűleg nem azt jelenti, hogy rövid idő alatt tünetmentes leszel, hanem azt, hogy hétről hétre kevesebbet szenvedsz, és jobb életminőséget, reményt és bátorságot kapsz, hogy újra szembenézz az élettel. Fontos, hogy a kezelés holisztikus legyen, ne csak egy betegségnek szenteljük, hanem minden szempontot felöleljen, pszichoszomatikus megközelítés értelmében. A terápia eltart egy ideig; A kezelés magában foglalja a gyógyszeres terápiát, de magában kell foglalnia a pszichoterápiás és életmódbeli szempontokat is, például a fizikai aktivitást és az alváshigiénés intézkedéseket. Szeretnék arra ösztönözni, hogy tegyen új terápiás lépéseket!
Néhány diagnózist említett: visszatérő depresszió öngyilkossággal; Fibromialgia; Nyugtalan láb szindróma, vagyis nyugtalan lábak elalváskor; Fibromialgia, azaz krónikus, diffúz izomfájdalom; korábbi benzodiazepin-függőség. Jól tájékozott a betegségéről, és diagnosztizálták is. Most az a kérdésed, hogy hogyan tudsz kijönni a szenvedésből? A fibriomyalgia, az álmatlanság és a depresszió szorosan összefüggenek, sok tünet átfedésben van. A diagnózisok befolyásolják egymást - ez egy ördögi kör. A fibromyalgia okozta fájdalom és kimerültség azt jelenti, hogy kevésbé lehetnek aktívak, valószínűleg kevésbé érintkeznek más emberekkel, kevésbé pozitív dolgokat élnek meg, ami negatívan befolyásolja a hangulatot, vagyis súlyosbítja a depressziót. Depresszió esetén a fájdalomérzékenység még erősebb, az alvás általában zavart. Stb.
Jó abbahagyni a benzodiazepinek szedését. Hosszú távon nagyon rossz hatással vannak a betegség lefolyására. Negatívan befolyásolják az alvási fázisokat is. A benzodiazepinek hasznosak lehetnek a pszichiátriában akut válságok esetén, és nélkülözhetetlenek a sürgősségi pszichiátriában; rövid idő után azonban meg kell szüntetni őket. A benzodiazepinek hosszú távú alkalmazása mentális betegségekben nem hasznos. Ön részt vett abban, hogy mit jelent a benzodiazepin megvonása; sokan beszámolnak arról, hogy "pokolon megy keresztül". A hirtelen megvonás fizikai problémákhoz is vezethet, például epilepsziás rohamokhoz. A benzodiazepin megvonását orvosi felügyelet mellett kell végrehajtani, fokozatos csökkentéssel; gyakran fekvőbeteg-tartózkodás szükséges.
Új tanulmányok igazolták a régóta gyanítottakat: A benzodiazepinek hosszú távú fogyasztása növeli a demencia kialakulásának kockázatát. Benzodiazepinek használata közben járművezetés tilos. Még akkor is, ha valaki éjszaka benzodiazepint szedett, másnap nem vezethet vagy vezethet gépet. Az anyag még egy ideig kimutatható a vérben. Mindig meglepődöm azon, hogy hány beteg szed benzodiazepint, és nem értesültek arról, hogy nem képesek vezetni. Ez lenne az orvos feladata, aki felírja az anyagot. Ha évek óta nem szedett benzodiazepineket, akkor az akut megvonásnak vége. A benzodiazepinekkel eltakarta a most láthatóvá váló tüneteket; Ezekkel a tünetekkel újra és újra aktiválódhat „függőségi memóriája”, vagyis az a vágy, hogy megkönnyebbülést kapjon egy azonnal hatékony anyagtól. Valószínűleg ezt fogja érezni és „visszavonásnak” minősíti. A benzodiazepinek bomlása csak egy része; Az elválasztáshoz fontos az alapbetegség kezelése és új stratégiák elsajátítása a stressz, a feszültség, a félelmek és a negatív érzelmek kezelésére.
Kíváncsi vagy, mi segíthet nekem? Évek óta tartó depresszió esetén az antidepresszáns terápia mindenképpen javallt. Fontos, hogy olyan anyagokat szerezzen be, amelyek nincsenek negatív hatással a nyugtalan láb szindrómájára. Vannak antidepresszánsok is, amelyek különösen hasznosak krónikus fájdalmak esetén. Akkor ismerünk egy olyan anyagot, amely segít a nyugtalan lábakban, fájdalomcsillapító és érzelmileg stabilizáló, főleg félelmek esetén, gyakran alvást kiváltó hatással is rendelkezik. Erről pszichiáter vagy neurológus adhat bővebb információt.
A pszichoterápia legalább olyan fontos, mint a gyógyszeres kezelés. Itt meg fogja nézni, hogyan bánik a stresszorokkal, és megismeri az érzés, gondolkodás és cselekvés mintáit, és hogyan tudja azokat módosítani. Ez időbe telik és fájdalmas lehet, de gyakran tartós hatást fejt ki. Fontos, hogy megbízzon a terapeutájában, és hogy reményt adjon neked. Sokféle terápiás irány van, de sok közös a pszichoterápiás iskolák között is. Akár pszichiátriai központ, pszichiáter vagy pszichológus is lehet az Ön területén, amely a CBASP-t (a pszichoterápia kognitív viselkedés-elemzési rendszere) kínálja; ezt a pszichoterápiás módszert kifejezetten a krónikus depresszió kezelésére fejlesztették ki.
Az Ön által említett összes probléma mellett nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a fizikai aktivitás nagyon előnyös. A fibromyalgiával ebben mindenképpen korlátozott. Nem a maximális teljesítmény eléréséről van szó, hanem a fizikai aktivitás fokozatos növeléséről. Ebben gyógytornász vagy sportterapeuta segíthet. Az élet tudatos ritmizálása és az alváshigiéné módszerei is támogathatják a gyógyulási folyamatot.