Pollo Sabroso grillezve vagy grillezve; Könnyű és egészséges recept!
Hasznosnak és inspirálónak találta ezt a cikket? menteni ezt a PIN-kódot Tiéden Blogtáblázat tovább Pinterest. 😉
Családom kedvenc grillezett vagy grillezett csirkéje, amelyet latin-amerikai ízekkel ízesítettek, hogy ízlés szerint a legjobb csirkét hozzák létre!
A Pollo Sabroso spanyolul finom csirkét jelent, ezért gondoltam, hogy a név tökéletes lesz ehhez a finom csirkéhez, amelyet otthon mindenki szeret. Különösen szeretem, ha némi perui zöld mártással van feltöltve!
A latin-amerikai ételeknek annyi íze van, mert szeretünk sok fűszerezést használni, és ez a csirke sem kivétel. Gyors grill vagy grill recept; Használhatja a combokat, a lábakat, a mellkasot, a szárnyakat, amit csak akar. Általában legalább 20 percig hagyom pácolni, de még jobb, ha egyik napról a másikra bepácoljuk.
Személy szerint nagyra értékelem, ha a látható csirke levágódott a csirkéről, és egy kis bőr volt rajta. Ha ezt bőr nélkül akarja megtenni, akkor a pontszámok alacsonyabbak. Csirke lábakhoz vagy csont nélküli mellekhez is kiváló.
A sazon achiote-val ízesítve ez a csirke vörös színű, és a legtöbb szupermarketben megvásárolható. Személy szerint azért szeretem Badiát, mert nincs MSG-je. Van egy házi Sazon receptem is, ha a semmiből szeretnéd elkészíteni.
További latin-amerikai csirke receptek
Pollo Sabroso grillezve vagy grillezve
Elkészítési idő: 15 perc
A Pollo Sabroso spanyolul finom csirkét jelent, ezért gondoltam, hogy a név tökéletes lesz ehhez a finom csirkéhez, amelyet otthon mindenki szeret.
6 közepes méretű csirkecomb csontokkal és bőrrel
2 teáskanál szójaszósz, kókuszaminok az egész 30-ra
1 Sazon csomag, a spanyol sikátorban inkább a Badia márkanevet részesítem előnyben MSG nélkül
1 teáskanál Adobo a spanyol sikátorban
1/2 teáskanál fokhagyma por
1/2 teáskanál szárított oregánó
A csirkét ecettel és szójaszószsal ízesítjük.
Hozzáadjuk a sazont, 1 teáskanál adobot, fokhagymapor, oregánót és adobót, és jól összekeverjük. (Ne használja a kezét, különben narancssárga színűvé válik)
Hagyja a csirkét legalább 15 percig pácolni.
Grillezzük vagy süssük alacsony lángon, amíg a csirke elkészül. Forduljon félig, vigyázva, hogy ne égjen el, kb. 30 percig. Élvezze rizzsel és salátával.
Adagolási méret: 1 láb, kalória: 181 kcal, szénhidrát: 0,5 g, fehérje: 29,5 g, zsír: 6 g, telített zsír: 1,5 g, koleszterin: 140 mg, nátrium: 383,5 mg
Lila intelligens pontok: 7
Kulcsszavak: grillezett vagy grillezett pollo sabroso, recept grillezett csirkéhez, latin csirke, pollo sabroso
Ne hagyjon ki egy receptet!
Új ingyenes recepteket és exkluzív tartalmat kaphat közvetlenül a postaládájába: