Pont úgy, ahogy otthonra és családra vágysz
Ha azt akarja képzelni, hogy nincs sok idő előttünk, akkor nagyon könnyű megérteni, mi is az igazán fontos az életben.
Barátom sebész, orvos, nagy tapasztalattal és arany kezekkel. Nemrég mellrákja volt, és elmondta, hogyan reagált a hírre. Eleinte, mint bármely más ember, féltette az életét, pedig kész volt hasonló diagnózishoz: orvos. A második gondolat az volt: „Hurrá! Most néhány hónapig abbahagyhatja a munkát! "
Amikor egy barátom meglátta, hogy meglepődtem, azt mondta: - Olyan fáradt vagyok! Egész nap gondozom az embereket - műveleteket végzek, betegeket konzultálok, rokonokkal beszélgetek. A rák pedig természetesen komoly diagnózis, de lehetőséget ad arra, hogy végre vigyázzak magamra. Hosszú évek óta arról álmodoztam, hogy melegítsem a házat, és az év nagy részében ott éljek. Annak érdekében, hogy reggel felébredjen, és hallgassa a madarak énekét, és ne az autók csipogását a forgalomban. Cikkeket szeretnék írni olyan érdekes esetekről, amelyekkel munkám során találkoztam, és talán egy egész könyvet. Mégsem volt időm és energiám. Ez nem azt jelenti, hogy nem aggódom és nem aggódom a jövő miatt sem. De most végre jogom van arra koncentrálni, amire vágyom. "
Meghallgattam mindezt, és elgondolkodtam ezen: Vajon a modern nőknek valóban meg kell várniuk a szörnyű diagnózisokat, hogy végre úgy alakítsák az életüket, ahogy igazán szeretnék? Tényleg olyan nehéz megadni nekünk azt, ami fontos nekünk? Annyira igyekszünk mindent elkapni a munkahelyen és otthon, hogy néha teljesen megfeledkezünk vágyainkról. "Még néhány hónapig kitartok, és ott könnyebb lesz - a gyerekek kezdik a nyaralást, a főnök nyaralni megy." De néhány hónap múlva új dolgok vannak, és valamiért nem lesz könnyebb . Természetesen nem azt mondom, hogy a barátomnak csak azért van rákja, hogy megszabaduljon a rutinmunkák terheitől. De végül úgy érezte, hogy a diagnózis, valamint a hosszú és fájdalmas kezelés kevésbé kellemes kilátásai lehetőséget adnak arra, hogy megtegye azt, amiről hosszú évek óta álmodott. Kiderült, hogy a betegség alkalmassá vált számára, hogy megnézze, hogyan él újra, és tesztelje az értékeket.
Talán nem kellene megvárni, amíg valami szörnyű diagnózis szó szerint rákényszeríti a hallgatásra? Lehet, hogy most érdemes elgondolkodni azon, hogyan élünk és mit akarunk változtatni? Végül is nagy valószínűséggel mindegyikünknek vannak olyan álmai és vágyai, amelyeket későbbre halasztunk - egy olyan időszakban, amikor a gyerekek felnőnek, vagy amikor a munka kevesebb.
Ennek ellenére furcsa időket élünk. Be kell vallanod, hogy pszichológiai képzéseken való részvétel, hogy megtanulják, hogyan kell boldognak lenni, elég furcsa. Úgy tűnik, hogy minden embernek tudnia kell, hogyan kell élni ahhoz, hogy boldog legyen. És talán mindannyian tudunk róla mélyen, de félünk beismerni magunkat és másokat? Akárhogy is legyen, a pszichológiai tréning nagyon népszerűvé vált. Sokan közülük ugyanazt a feladatot ajánlják fel az embereknek - összeállítják a listát arról, hogy mit szeretnének tenni, ha tudnák, hogy csak egy évük van hátra. Ezután felkérik a résztvevőket, hogy készítsenek még egy listát - ha tudják, hogy csak hat hónap van hátra. És akkor sorolja fel, hogy lenne-e egy hónap, egy hét és végül egy nap.
Több pszichológussal beszélgettünk, akik hasonló feladatokat kínálnak a gyakornokoknak, és mindannyian hasonló információkat adtak nekünk. Az egy évre számított listákban sok érdekes dolog van. Indiába megyek és meditálok, ebben az évben Párizsban élek, otthagyom a munkámat, megtanulok görkorcsolyázni, énekórákat veszek, minden nap lesz fagylaltom és krumplim, minden percemet a gyerekeimmel töltöm, abbahagyom az edzőterembe vezetést, és nem is emlékszem diétázni .
A listákon hat hónapig voltak ilyen lehetőségek: elmegyek a boltba, és megveszek mindent, amit megtagadtam; Utazni fogok, letelepedek az erdőben és minden reggel hallgatom a madarak énekét; Naponta háromszor és néha négyszer iszom desszertet; Rendezek egy kiállítást a rajzaimból, és felhívom a barátaimat; Megtanulok tangót táncolni; Minden nap szexelni fogok, és mindent megteszek, ami korábban félénk volt; Éjszaka közepén felébredek, és telefonon rendelek sushit, megiszom fehérborral, és nem aggódom, hogy jobb leszek.
A becsült élettartam csökkenésével azonban a válaszok jelentősen megváltoztak: kevésbé lettek anyagiak. Elkapok minden szót, amit gyermekeim mondanak; Minden nap elmondom a férjemnek, hogyan szeretem és mennyire boldog vagyok, hogy vele lehetek. Csodálom az égen úszó felhőket, és belélegzem a friss tengeri levegőt; Minden percben köszönetet mondok az univerzumnak a lehetőségért, hogy lélegezhessek, lássak, érezhessenek, megérintsenek .
Ebben a rövid listában nincs hely a falánkságnak vagy a szexuális túlzásnak. Senki sem akarja élete utolsó óráit túlevéssel és nehéz gyomorral tölteni. És érdemes odafigyelni rá.
Amikor azt képzeled, hogy csak egy héted van élni, Láthatja, mi az, ami igazán fontos az Ön számára. Az az álom, hogy elfogyaszt egy egész tortát, vagy a megtakarításokat ruhákra költi, abszurd lesz. Rájönnek, hogy ha túlságosan megeszi, utána még egy ideig nem élvezheti az életet. Nem koncentrálhat azokra az örömökre, amelyeket az élet nyújt Önnek, és amelyeket nem vesz észre a hazafelé tartó végtelen versenyben. Amikor azt képzeled, hogy már csak néhány nap van hátra, a csípőd hangereje hirtelen már nem számít. És sok dolog, ami alapvetőnek tűnik, ha hosszú élet áll előttünk, elveszíti értelmét, amikor minden pillanat utolsó lehet.
A világ úgy van elrendezve, hogy az emberi élet pillanatok alatt megváltozhat. Csak azt hitted, hogy egészséges vagy, de most az orvos bejelenti a betegséget. Vagy baleset történik. És még a hosszú és egészséges élet is nagyon gyorsan telik. Túl gyorsan pazarolja a szarukat. Nem lenne tortád, ha három napod lenne élni? Tehát most nem kell túlfogyasztanod őket, ha boldogan akarsz élni.
Gondolj bele: mit tennél, ha az élet nem lenne végtelenül hosszú?
Mi lenne, ha nem lenne ennyi idő? Elpazarolnád értékes másodperceidet, hogy rájöjj egy kapcsolatra a férjeddel, mert az nem segít a ház körül? Életének utolsó napján hibáztatná a gyerekeket az iskolai hármasokért, és arra kényszerítené őket, hogy zenét tanuljanak? És dolgozni a város másik végén, mert ott jobb a helyzet, és többet fizetnek?
Szánjon néhány percet arra, hogy átgondolja az életét és a vágyait. Érdemes feltenni magának a kérdést: "Mire várok, miről álmodok valójában?" Ha belegondol, nagy valószínűséggel szomorú és szorongó lesz. Még sírhat is. De amikor letörlöd a könnyeid, cselekedni kezdesz. Tegyen minden nap legalább egy apró lépést abba az irányba, amiről oly régóta álmodott.
Úgy tűnik, mindenkinek tudnia kell, mire van szüksége ahhoz, hogy boldog legyen. Ez azonban nem mindig így van.