Portfólió munka 4B Tobias Lehner PDF ingyenes letöltés

Portfólió munka 4B Tobias Lehner 2017

munka

Mi az anyagcsere? Az anyagcsere a test összes létfontosságú folyamatának gyűjtőfogalma; z. B. Élelmiszerek fogyasztása és átalakítása, valamint a hulladékok kibocsátása Különbség a gyorsétel és a gyorsétterem között. Gyorsétterem (az angol gyors = gyors szóból): gyorsétterem; többnyire elkészített ételek, amelyeket gyors fogyasztásra szántak. Junkfood (az angol szemétből = törmelék): alacsonyabbrendű, egészségtelen étrend

Diéta Vegán étrend Vegetáriánus étrend Mazdaznan diéta Makrobiotikus étrend Ayurvédikus étrend Antropozófiai étrend diéta a hagyományos kínai orvoslásban (TCM) Élelmiszer-választás vegán vegetáriánus * lakto- (ovo-) vegetáriánus túlnyomórészt vegán ** túlnyomórészt lakto-vegetáriánus túlnyomórészt *** Alternatív étrend: vegetarianizmus A vegetarianizmus egy nagyon gyakori alternatív étrend. A vegetarianizmusnak különböző formái vannak, amelyek az indítéktól függően kizárnak bizonyos ételeket Alternatív étrend: Veganizmus A veganizmus a vegetarianizmus egyik formája is. A vegánok nemcsak a húst, a halat és az abból készült termékeket kerülik, hanem elutasítják az élő állatokból származó ételeket is. A táplálkozás alternatív formája: nyers étel Azok, akik nyers ételeket fogyasztanak, általában tartózkodnak az élelmiszer feldolgozásától és melegítésétől. Alternatív étrend: Teljes ételek táplálása A teljes ételek táplálkozása az ételek gondos kiválasztásán alapul. Aki teljes táplálékot fogyaszt, annak különös figyelmet kell fordítania a természetes, friss ételekre

Kedvenc recept - burgonyás palacsinta Főzési idő 15 - 30 perc Hozzávalók Adagok: 4 800 g burgonya (hámozott) 3 evőkanál burgonyakeményítő (alternatívában szójaliszt) 1 tojás 1 cukkini (finoman reszelt) szerecsendió paprika só Elkészítés A burgonyás palacsintához reszeljük le a nyers burgonyát, nyomjuk ki a vizet és a reszelt burgonyát Sűrítjük egy kevés burgonyakeményítővel vagy szójaliszttel. Keverjünk bele egy tojást. Nyomja ki a finoman reszelt cukkinit, keverje bele a keverékbe és ízesítse. Kis süteményeket formázunk, és forró olajban aranysárgára sütjük a burgonyás palacsintákat. Ropogós levélsaláta illik hozzá!