Post Body Reset Lavinia Frasinescu by Little Tyke
Az egészséges élet alapszabálya nemcsak a mértékletesség, amint azt helyesen tanácsoljuk nekünk, hanem az ideiglenes ételmegtartóztatás is.
A böjtről ismert, hogy ez nem csak az ételtől és az italtól való tartózkodás módja, hanem jó módszer meditálni és reflektálni az énen, egy kiskapu, amelyben megtalálja önmagát, és megtisztulhat spirituálisan., valamint fizikailag.
A fekete böjtöt, amelyben csak vizet fogyaszt, nehéz fenntartani, de előnyös.
Prof. Dr. Dafin Mureșanu azt állítja, hogy a betegségek fő eredete a kulináris többlet. "Mivel az emberi test több erőforrással rendelkezik a csökkentett kalória- és tápanyag-bevitel problémájának kezelésére, mint a felesleg kezelésére. Betegségeinket a túlevés okozza.
Nagyon egyértelmű bizonyítékaink és tudományos tanulmányaink vannak ezzel kapcsolatban (…) Igen, a böjt nem veszélyes. Tanulmányok ezrei bizonyítják ezt. Az alacsony kalóriatartalmú étrend valóban nagyon jól tanulmányozott terápiás erőforrás és böjt, amely nem éhezés, mert a böjt megelégedést generál az ételtől való tartózkodással " ismertette a Román Neurológiai Társaság (SNR) és a Társaság a Neuroprotection and Neuroplasticity (SSNN) elnökét
A nagyon nehezen kontrollálható patológiák éhezési kezelését először Oroszországban, a 20. század elején kezdték meg egy Goriacinsk-i klinikán Jurij Nyikolajev orvos.
A túlfogyasztási trend az élet illuzórikus vetítéséből fakad. Mi valójában növeljük ezt a fogyasztást, azon dolgozunk, hogy pénzt keressünk, hogy sok mindenünk legyen, abban a reményben, hogy jobban fogunk élni. Ez az a cél, hogy folyamatosan toljuk a célt. Mindig a hétvégére várunk, az ünnepekre várunk, és évről évre, és minden nap megismételjük ugyanazt: felkészülünk az életre! Ma keményebben dolgozunk, holnap jobban élünk, és elfelejtjük élvezni az életet.
"Az ellenőrzött éhezés grafikont ad a belső erőforrások felhasználásáról, amelyek biológiailag nincsenek megfelelően elosztva. Ugyanis az első 24 órában csak vízzel fogyasztasz szénhidrátot. Ezután sokáig, 2-3 hétig zsírtartalékot fogyaszt, az éhomi energiafogyasztás 96 százaléka zsíron alapul, tehát zsírvesztést vesz igénybe, és csak 4 százalék a fehérjetőke elvesztésén alapul.
Óvatos! Mindent, amíg el nem ér egy kritikus pontot, amelyet nem szabad legyőzni. Ez a kritikus pont meglehetősen egyedi, és az emberi faj esetében nem haladhatja meg a 40 napot. ".
Daganatos betegek számára ajánlott
A koplalás és az alacsony kalóriatartalmú étrend a súlyos betegségben szenvedő betegek számára is előnyös. Például azok, akik rákban szenvednek, ahol a kemoterápia alapvetően segít. "Az éhezés a test visszaállítását eredményezi, ami új profilt ad. (…) A tumorsejt nem képes alkalmazkodni az éhezés hipokalorikus rendszeréhez. (...)
Megfigyelték, hogy a betegek toleranciája sokkal jobb az alacsony kalóriatartalmú vagy kemoterápia utáni kemoterápiával. A tudomány azt mutatja, hogy a pingvin 100 napig élelem nélkül képes túlélni, a medve hibernál, nem eszik, és tavasszal ébren van. A férfi a böjt után sokkal erőteljesebb, sokkal jobban képes reagálni. (…) Előfordulhat, hogy a kenyérre vagy a húscsomagokra olyan üzenetet írunk, mint a cigarettacsomagokon: "Vigyázz magadra! ha túl sokat eszel, egészségügyi problémái lehetnek! ". Hogy őszinte legyek, az éhség és a böjt is az akarat gyakorlása. ”- vonta le a következtetést Prof. Dr. Dafin Mureşanu.
A Kaliforniai Egyetem kutatói tanulmányt végeztek a koplalás emberi testre gyakorolt hatásairól, és arra a következtetésre jutottak, hogy 3 napos koplalás segíti az immunrendszer regenerálódását.
Hogyan lehet gyorsan fekete
Mindenekelőtt arra van szükség, hogy azon a napon, amikor úgy dönt, hogy böjtöl, és nem eszik egész nap semmit, igyon vizet és kerülje a konfliktusokat.
Ebben a három napban (legalábbis) le kell győznie büszkeségét, irányítania természetét, figyelmen kívül hagynia mindenféle gonoszságot, amellyel keresztezkedik, és hatalmában áll megbocsátani bármit; más szóval közelebb kell kerülned az eredethez, Istenhez.
Normális esetben a fekete böjtöt az adott nap naplementéjétől tartják, és a következő nap napnyugtájáig tartanak, tehát állítólag naplementétől napnyugtáig tartják.
Ez a cselekvés bensőséges, és csak téged érint ezért a böjti napokon nem ajánlott látogatásra járni, hogy ne csábítsák el azokat az ételeket, amelyeket a házigazda kínálhat Önnek, és nem szabad hangosan kiabálni, hogy böjtöl.
Állítsuk vissza testünket és éljük életünket a jelen pillanatban!