Power növényi sütőtök - a sütőtök szakácskönyve a legjobb receptekkel - Happy Carb
Tök boldog őszig a sütőtök szakácskönyv!
Minden évben eljön a csodálatos tök szezon. Évek óta hódolok az egészséges sütőtöknek itt, a Happy Carb-on, egyre több sütőtök recept mellett. Ez tök szakácskönyvet igényel, gondoltam valamikor. De nem lehet egyszerű tök szakácskönyv, mert sok ilyen van. Nem, egészséges és alacsony szénhidráttartalmú kombinációban a tököt új és más módon akartam bemutatni. Remek ötlet, amelyet most kedvenc grafikusommal, Simone Ruths-szal könyvkiadásba helyeztem, kiadói támogatás nélkül. Első saját kiadású munkám, és remélem, hogy ugyanolyan izgatott vagy, mint én. Szerezd meg a könyvemmel "Power növényi sütőtök - Fitt és egészséges az ősz folyamán a 60 legszebb sütőtök receptjével»A nyár színes energiája a tányérján.
Beszéljünk a tökről!
Miért könnyű válaszolni a sütőtökre? A sütőtök tökéletes tápanyagcsomag a vitamin- és ásványianyag-raktárak téli feltöltésére és az immunrendszer megerősítésére. Valódi erőforrás, amely felülmúlhatatlan, ugyanakkor sokoldalú mindenféle kereskedelem, amelynek íze finom. A sütőtök egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és mára nagy változatossággal érkezett az üzletekbe. A Hokkaido squash és a butternut squash a leggyakoribb képviselő.
A „Power Vegetables Pumpkin” szakácskönyv 60 receptet tartalmaz, amelyek bebizonyítják, hogy a sütőtök milyen finom és rugalmas. Számos tökleves létezik, mert a klasszikus nélkül semmi sem működik. A téli tökös gulyásleves és az indiai tökfazék csicseriborsóval boldoggá teszik a levesbarátokat. Azok, akik tökkel szeretnék kezdeni a napot, édes és sós reggeli ötletek közül választhatnak. Legyen szó csokoládé tök joghurtról vagy tök frittatáról chorizóval, minden ízléshez akad valami.
Húsból és halból készült készítmények, valamint különféle zöldségreceptek is szerepelnek a könyvben. A keleti tökös Ali Baba húsgombócoktól kezdve a mandula, kelkáposzta és tök püré mustár ínyenc mártogatásáig, a Hokkaido tök tartalékos bordák fokhagymás Skyr mártással - egyetlen kulináris kívánság sem marad teljesületlen. Végül, de nem utolsósorban vannak finom sütési receptek is, mert a sütőtök finom alakot vág a diós csokoládé tök mézeskalácsában, a sütőtök sajttorta muffinjában, valamint a kiadós alma és tök kenyérben is.
A sokféle recept mellett rengeteg izgalmas információt talál a sütőtökről. A történelemtől és a botanikától kezdve a saját kertben történő termesztésig, a különféle fajtákon át az egészséges összetevőkig, amelyek a tököt helyi szuperételnek teszik.
Az egészséges lakoma olyan könnyű az erőteljes zöldséges sütőtökkel és a tollam legszebb sütőtök receptjeivel. Csodálatos tök szezont és sok nagyszerű tök konyhai élményt kívánok.
a tartalomtól
- Kis tök szorzótábla
- Táplálkozási csoda tök
- Egészséges táplálkozás tökkel
- 60 teljesítményrecept sütőtökkel
- Tök reggel, eloszlatja a bánatot és az aggodalmakat
- Levesek és edények tökkel
- Tök ínyenc receptek hússal és halakkal
- Vega tök szerencse
- Sütj édes és sós sütőtökkel
rendelési információ
Nézz bele a könyvbe - mire számíthatsz a Power Vegetable Pumpkin Cookbook-ban
A Minta olvasása (PDF, 5 MB) itt érhető el.
A receptek áttekintése
Melyik finom receptek A könyvben számíthat rá Recept regisztráció PDF formátumban (1 MB) vagy nézze meg ezen az oldalon.
Tisztelettel Betti
A könyveim:
A partnerlogóval vagy * -gal jelölt linkek úgynevezett affiliate linkek. Az egyik kapcsolt partnerem minden vásárlásakor, amelyet az oldalamon keresztül linkeltek, kis jutalékot kapok. Önnek, mint olvasónak nincsenek külön költségei.