Power Plate a Stuhr Brinkum Fitness Parkban, a Stuhr Brinkum Fitness Park tornateremben

Ismerjen meg minket. Ingyenes és kötelezettség nélkül.

POWER PLATE® Stuhr-ban

Rezgési platform: a sikeres 10 perces program.

Rezgéses edzés a POWER PLATE ® segítségével

Legyen fitt és egészséges, anélkül, hogy sok időt töltene - ami álomnak tűnik, a POWER PLATE ® segítségével megvalósul: Heti két alkalmazás 10 perc alatt elegendő az izomerő, az alak és az egészség bizonyítható javításához és növeléséhez.

Hogyan működik a POWER PLATE ® elv?

A Power Plate ® titka a működésében rejlik. Mivel a Power Plate szó szerint az elektromos lemezt jelenti, és többdimenziós rezgésekkel hozza létre az egyénileg kívánt hatásokat. A gyorsulások másodpercenként akár 50 izomreflexet generálhatnak, ami lehetővé teszi az összes izomrost 97% -ának aktiválását az összes izomcsoportban.

Fogyás

A POWER PLATE ® edzéssel az anyagcsere és az alapanyagcsere fokozódik. Ellenőrzött energiafogyasztással együtt hatékonyan küzdenek a zsírfelhalmozódások ellen.

Több izomerő

Mindössze 10 perc a POWER PLATE ® -on a 90 perces fitnesz edzéséhez hasonló eredmény elérése érdekében. A vibrációs edzés az összes izomcsoport csaknem 100% -át használja fel, és kiválóan kiegészíti az erő és a milon edzést.

Észrevehetően szebb

Minden edzés után egy rövid masszázst hajtanak végre a POWER PLATE ® készüléken. Ez elősegíti a vérkeringést és oldja a feszültséget. A megnövekedett véráramlás növeli az oxigénellátást, így csökkenti a cellulit szintjét és szigorítja a kötőszövetet. A bőr simábbnak tűnik, és érezhetően feszesebb.

Nagyobb hatékonyság

Minden POWER PLATE ® egység alatt egy izom percenként akár 5000-szer összehúzódik. Ez hangsúlyozza a mély izmokat. A test több oxigént kap, és jobban képes regenerálódni és hatékonyabbá válni. A salakot fenntartható módon eltávolítják.

---